Olivia Hsu entschlüsselt Sutra 2.12: Erfahren Sie, wie die Kleshas das Selbstbewusstsein stärken können

„Hindernisse ( Kleshas ) sind der Nährboden für Tendenzen ( Samskaras ), die zu Handlungen und deren Folgen (Karma) führen. Solche Hindernisse werden als sichtbare oder unsichtbare Hindernisse erlebt. “ 

Yoga Sutra 2.12

Dieses Sutra fordert Sie auf, die Kleshas ( persönlichen Hindernisse), die Ihre Absichten - und schließlich Ihr Karma - prägen, genau zu betrachten . Es fordert Sie auf, die treibende Kraft Ihrer Handlungen zu betrachten. Die fünf Kleshas sind Avidya (Unwissenheit), Asmita ( Überidentifikation mit Ihrem Ego), Raga (Verlangen oder Anhaftung an Vergnügen), Dvesha (Vermeidung) und Abhinivesha (Anhaftung und Angst). Sobald Sie beginnen, Ihre Kleshas durch eine achtsame Yoga-Praxis zu identifizieren, können Sie bessere Absichten festlegen und Ihren karmischen Pfad zurücksetzen.

Finde deine Wahrheit

Ihre Yoga-Praxis kann Ihnen helfen, sich Ihrer physischen und psychischen Muster bewusster zu werden. Beachten Sie, wo Sie Spannung halten, und achten Sie auf Gedanken, die immer wieder auftauchen. Ich begann während des Jurastudiums Yoga zu praktizieren und es half mir zu verstehen, dass meine Entscheidung, Anwalt zu werden, von meinen Kleshas (Dvesha und Abhinivesha) getrieben wurde. Ich war seit ein paar Jahren Kletterer und liebte es, aber meine Befürchtungen hinderten mich daran zu denken, dass es jemals eine machbare Karriere werden würde. Je mehr ich Yoga praktizierte, desto mehr wusste ich, dass es Teil meines Dharma oder Lebenszwecks war, ein professioneller Kletterer zu werden. Wenn Sie wissen, was Ihre Prioritäten sind, kann es Ihnen die Kraft geben, Lebensentscheidungen zu treffen, die Ihnen zutreffender sind. 

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