5 Regeln für achtsames Dating und Beziehungsabsichten in dieser Weihnachtszeit

Amy Baglan möchte Ihre Verabredung ändern. Die Gründerin und CEO von MeetMindful (und zuvor Yoga-Event-Firma YogaDates) war inspiriert, eine neue Art von Dating-Plattform zu starten, nachdem sie sich mit ihren eigenen Frustrationen als einzelne Yogi befasst hatte.

"Als ich nach Denver zog, nahm ich vier oder fünf Tage die Woche an Yoga-Kursen teil und alle saßen da und redeten nicht. Ich dachte: 'Das ist so seltsam, ich verstehe es nicht. Warum verbinden sich keine Leute?' Es fühlt sich fast so an, als wäre es tabu, das zu tun. "

Nachdem Baglan wertvolle Erkenntnisse aus YogaDates gewonnen hatte, die Yoga-Events für Singles veranstalteten, startete er 2015 MeetMindful, eine Plattform für Alleinstehende, die Wert auf Achtsamkeit legen und gleichgesinnte Partner suchen. 

"Bei YogaDates bekam ich einen Einblick in die Probleme, die Kunden im Dating-Bereich hatten und die sie online trafen. Sie hatten das Gefühl, dass sie diese super-unechten Erfahrungen immer wieder machten. [Menschen, die Prioritäten setzen] achtsames Leben, das mit Absicht und Authentizität lebt, suchen nach einem Verbindung. Wenn wir es nicht bekommen, sehnen wir uns wirklich danach - etwas fühlt sich schlecht oder wild an. "

Laut Baglan hat die Online-Dating-Community den Menschen bisher die Erlaubnis erteilt, mit weitaus weniger Integrität als je zuvor. "Die Leute fühlten sich fast wegwerfbar", klagt sie. "Was für ein beschissenes Gefühl für einen Menschen. Es ist fast so, als ob die Verbindung von Mensch zu Mensch verloren gegangen wäre."

Der Schlüssel zur Vermeidung derart deprimierender Interaktionen besteht darin, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden, die Ihre Interessen teilen, sagt Baglan, der MeetMindful entwickelt hat, um Menschen dabei zu helfen. "Vielleicht sind sie nicht in den gleichen Praktiken wie Sie, aber sie haben eine persönliche Wachstumspraxis und sie verfolgen sie."

Sind Sie auf dem Markt, um jemanden kennenzulernen, der Ihr Interesse an Yoga, Meditation teilt oder einfach nur ein weiterentwickelter Mensch ist? Hier sind die fünf Regeln von Baglan für achtsames Online- und Real-Dating. Vergessen Sie nicht, MeetMindful (kostenlos) auszuprobieren.

Baglans 5 Regeln für achtsames Dating

1. Machen Sie sich klar, was Sie wollen. 

Viele Leute verabreden sich um der Datierung willen - sie halten etwas am Leben, weil es auf dem Papier gut aussieht oder sie sich nicht abgelehnt fühlen wollen, sagt Baglan. Bist du zusammen, weil du gerade eine Trennung durchgemacht hast und dein Selbstvertrauen einen Schub braucht? All diese Gründe sind keine Hauptgründe für die Beziehung zu Menschen, rät sie. Klarheit darüber, was Sie wollen, eröffnet neue und bestehende Möglichkeiten. 

2. Suchen Sie nach Gleichgesinnten.

Bei diesem Schritt geht es darum, wirklich klar zu machen, mit welcher Art von Menschen Sie zusammen sein möchten. Sie suchen Menschen nicht nur mit gleichgesinnten Interessen, sondern auch mit gleichgesinnten Werten. Menschen, die die Welt besser verlassen wollen als sie gefunden haben. Versuchen Sie, sich offline in Ihrer Community zu engagieren. Wenn Sie sich wirklich freiwillig engagieren und jemanden finden möchten, der aktiv etwas zurückgibt, gehen Sie zu Spendenaktionen für Anliegen, die Ihnen wichtig sind. Wenn Sie auf der Suche nach langfristiger Liebe zu einem Partner sind, der Ihre Grundwerte teilt, oder vielleicht nur zu einem neuen Freund, mit dem Sie Yoga praktizieren können, sind Sie in der MeetMindful-Community online. Schließlich ist MeetMindful ein Treffpunkt für Menschen, die ihr glücklichstes und gesündestes Leben führen und sich mit anderen verbinden möchten, denen es genauso geht.

3. Stellen Sie gute Fragen.

Sobald Sie sich mit vielen großartigen Spielen verbunden haben, ist es eine kluge Idee, großartige Fragen zu stellen. Versuchen Sie herauszufinden, was diese Person zum Ticken bringt. Stellen Sie Fragen, die wirklich generativ sind, wie: "Sie sind gerade von einer Reise nach Indien zurückgekommen - erzählen Sie mir davon." Sie möchten herausfinden, worüber sie leidenschaftlich sind und was ihr Zweck ist. Je mehr Sie ein Gefühl für die Art von Person bekommen, mit der Sie sprechen, desto besser können Sie entscheiden, ob Sie sich persönlich mit ihnen treffen möchten oder nicht. Es ist auch nützlich, wichtige Details über sich selbst preiszugeben, damit die Leute ein Gefühl dafür bekommen, wer Sie sind.

4. Lass dich in deinen Körper fallen.

Wenn Sie Termine im wirklichen Leben treffen, versuchen Sie, wirklich in Ihren Körper zu fallen und zu sehen, was für Sie da ist und was los ist. Ich war vor kurzem auf einem Date und mein Freund war zufällig auf der anderen Seite der Bar. Ich sagte ihm später, dass das Date irgendwie langweilig sei und er sagte: "Ich könnte es sagen, weil du dich nicht angelehnt hast." Ich war nicht super verlobt; Ich hatte diese Aufregung nicht. Fragen Sie Ihren Körper, wie Sie sich emotional fühlen und ob Sie geistig und physiologisch "angemacht" sind.

5. Datum mit Integrität. 

Das Schlimmste, was heutzutage passiert, ist "Ghosting", bei dem die Person einfach verschwindet. Wir sind Menschen, die mit Menschen interagieren - behandeln Sie Menschen so, wie Sie behandelt werden möchten. Seien Sie ehrlich und unkompliziert und vermeiden Sie Geisterbilder. Wenn Sie nicht interessiert sind, kommen Sie heraus und sagen Sie es auf eine Weise, die wirklich wahr und authentisch ist, wie: "Ich suche die eine. In meinem Bauch weiß ich, dass Sie es nicht sind, aber Sie sind großartig."

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Über MeetMindful

MeetMindful revolutioniert die Art und Weise, wie Singles sich online treffen und treffen, indem es Menschen dazu inspiriert, jeden Tag sinnvolle Verbindungen herzustellen. MeetMindful ist nicht nur eine Dating-App, sondern auch ein Treffpunkt für Menschen, die ihr glücklichstes und gesündestes Leben führen und sich mit anderen verbinden möchten, denen es genauso geht.

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