Yoga heute: Der vollständige Leitfaden für die tägliche Praxis
AUSVERKAUFT
-Hausübungen für Kernkraft, besseres Gleichgewicht, schmerzfreien Rücken und mehr
-13 Posen, um Ihre Energie und Konzentration zu steigern
- Eine einfache Anleitung, um Ihre Meditationspraxis zu beginnen oder zu verbessern
- Glättende ayurvedische Selbstpflegetechniken, die Körper und Geist nähren
-Sekrete zum Erstellen Ihrer eigenen personalisierten Sequenzen
-Mehr Tools und Tipps zur Vertiefung Ihrer Heimpraxis
