Yoga heute: Der vollständige Leitfaden für die tägliche Praxis

Yoga heute: Der vollständige Leitfaden für die tägliche Praxis 

AUSVERKAUFT

-Hausübungen für Kernkraft, besseres Gleichgewicht, schmerzfreien Rücken und mehr

-13 Posen, um Ihre Energie und Konzentration zu steigern

- Eine einfache Anleitung, um Ihre Meditationspraxis zu beginnen oder zu verbessern

- Glättende ayurvedische Selbstpflegetechniken, die Körper und Geist nähren

-Sekrete zum Erstellen Ihrer eigenen personalisierten Sequenzen

-Mehr Tools und Tipps zur Vertiefung Ihrer Heimpraxis

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