3 Möglichkeiten, die Delphinhaltung mit Requisiten zu ändern

Ändern Sie die Dolphin Pose bei Bedarf, um eine sichere Ausrichtung für Ihren Körper zu finden.

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NÄCHSTER SCHRITT IN YOGAPEDIA 3 Posen für das Gleichgewicht des Unterarms vorbereiten

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Wenn sich Ihre Oberarme schwach anfühlen, heben sich Ihre inneren Handgelenke und Ihre Hände kommen zusammen…

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