In den letzten Jahren sind Yoga-Verletzungen in den Vordergrund der Konversation gerückt. Viele Artikel und Blog-Beiträge wurden darüber geschrieben, wie man sicher bleibt. Vielleicht ist der beste Ratschlag, sicherzustellen, dass Sie bei einem Lehrer lernen, der erfahren ist und über genügend Ausbildung verfügt, um Sie sicher zu führen. Eine einzige 200-stündige Lehrerausbildung reicht möglicherweise nicht aus, daher ist die Weiterbildung sowohl für die Lehrer als auch für die Schüler, die sie unterrichten, wichtig.
Die Yoga Alliance, die gemeinnützige Organisation des Yoga, die die Trainingsprogramme und -spezifikationen in den USA regelt, verlangt, dass Lehrer ab dem Datum ihrer erstmaligen Registrierung als Yogalehrer alle drei Jahre mindestens 30 Fortbildungseinheiten (CEUs) belegen während dieser Zeit mindestens 45 Stunden unterrichten). Während persönliche Schulungen am besten sind, können Lehrer durch Workshops in Ihrem Studio oder bei Yoga-Konferenzen CEU-Credits auch zu berührungslosen Zeiten erhalten. Eine CEU-Stunde wird den Lehrern für jeweils fünf Stunden berührungsloses Lernen gutgeschrieben. Dies kann das Lernen in Yoga-Büchern, Magazinen, DVDs, die Teilnahme an Webinaren oder Online-Kursen, das Veröffentlichen eigener Yoga-Arbeiten oder sogar das Erstellen von Unterrichtsmaterialien sein.
Selbst wenn Sie kein Lehrer sind, können diese Ressourcen Ihnen natürlich helfen, tiefer in Ihre Praxis einzutauchen. Hier sind einige praktische Optionen für die Weiterbildung.
Yoga U Online
Yoga U heißt der Name: eine Universität für Yoga. Auf dieser großartigen, gründlichen Website finden Sie Online-Kurse, Webinare, Artikel und Downloads zu allen Themen rund um Yoga (von Yogatherapie bis Yoga Nidra).
Teachasana
Dies ist eine Online-Bildungsressource von Yogalehrern für Yogalehrer. In Teachasana finden Sie wöchentliche Artikel von Yogalehrern aus aller Welt, Produktbewertungen für Yogalehrer, kostenlose Online-Workshops und sogar empfohlene Wiedergabelisten für Ihre Klassen.
Mein Yoga Online
Diese erste Online-Yoga-Schule wurde 2004 entwickelt und bietet eine der größten und vielfältigsten Mind-Body-Video- und Artikelbibliotheken der Welt. Zu den Lehrern gehören Shiva Rea, Cyndi Lee und Mark Whitwell. Diese Seite hat auch eine Seite, die der Lehrerausbildung gewidmet ist.
YogaGlo
Diese Online-Yogaschule ermöglicht es Ihnen, gezielt nach Videos und Workshops nach Stil, Dauer, spezifischer Verwendung oder Körperteil und Erfahrungsstufe zu suchen. YogaGlo bietet Schulungen an, die von Lehrern wie Jason Crandell, Kathryn Budig und Seane Corn unterrichtet werden. Der YogaGlo-Blog enthält außerdem regelmäßig Blog-Beiträge mit Lehrtipps von Jason Crandell.
Yoga-Tagebuch
Die Website des Yoga Journals enthält einen ganzen Abschnitt, der speziell Lehrern gewidmet ist. Hier finden Sie alles, von Live-Downloads von Kursen und Artikeln über Yogatherapeutika und -philosophie bis hin zur Führung Ihres Yoga-Geschäfts.
