Q & A: Was bedeutet "Ashtanga"?

Was bedeutet "Ashtanga"?

- Rena Grant, Seattle

Richard Rosens Antwort:

Der Begriff „Ashtanga“ kommt aus dem Yoga Sutra des Patanjali, wo es zu den klassischen Yoga acht (bezieht sich ashta ) -limb ( ANGA ) Praxis. (Einige Yoga-Gelehrte wie Georg Feuerstein behaupten, dass Patanjalis wirklicher Beitrag zum Yoga Kriya Yoga war , das "Yoga der rituellen Handlung", und dass die Übung mit acht Gliedmaßen aus einer anderen Quelle entlehnt wurde.) Die acht Gliedmaßen sind Zurückhaltung, Beobachtung, Haltung , Atemkontrolle, Sinnesentzug, Konzentration, meditative Absorption und "Enstasie". Dieses letzte Wort, das "im Inneren stehen" bedeutet, ist Mircea Eliades Übersetzung von Samadhi.was wörtlich bedeutet, "zusammenzusetzen" oder "in Harmonie zu bringen". In Samadhi "stehen" wir in unserem wahren Selbst ", um uns auf den endgültigen Zustand des klassischen Yoga vorzubereiten, die ewige" Einsamkeit "( Kaivalya ) dieses Selbst in der Reinheit und Freude seines Seins.

Während Patanjalis zugrunde liegender Dualismus zwischen Selbst und Natur seit langem in Ungnade gefallen ist, beeinflusst seine Acht-Glied-Methode immer noch viele moderne Yoga-Schulen. Eine dieser Schulen ist das derzeit beliebte Ashtanga Yoga, das von K. Pattabhi Jois aus den Lehren von T. Krishnamacharya (Vater von TKV Desikachar, Schwager von BKS Iyengar und Mentor beider) entwickelt wurde.

Da ich keine Autorität in dieser Praxis bin, bat ich den Ashtanga-Lehrer Richard Freeman, dies zu erklären. Er antwortete, dass das Krishnamacharya-Pattabhi Jois-System tatsächlich den acht Gliedern von Patanjali nachempfunden sei; Der Schwerpunkt liegt jedoch auf der korrekten Ausführung des dritten Gliedes (Haltung) als Mittel zur Verwirklichung aller Gliedmaßen, einschließlich natürlich Samadhi. Da wir uns im Westen manchmal ausschließlich auf die Körperhaltung konzentrieren und die anderen Gliedmaßen übersehen, glaubt Richard, dass Pattabhi Jois sein System teilweise "Ashtanga" nennt, "um seine Schüler zu ermutigen, sich eingehender mit der gesamten Praxis zu befassen" und alle Gliedmaßen zu integrieren.

Richard Rosen schreibt seit den 1970er Jahren für das Yoga Journal.

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