Beginnen Sie auf dem Rücken oder an einer Wand, um zusätzliche Unterstützung bei diesen Tree Pose-Varianten zu erhalten.
Weiter in YOGAPEDIA Erfahren Sie, wie Sie in diesen Vorbereitungsposen für Svarga Dvijasana > Ihr Gleichgewicht finden
Siehe auch 8 Schritte zum Beherrschen und Verfeinern der Baumpose
