3 Möglichkeiten zum sicheren Ändern der Baumpose

Beginnen Sie auf dem Rücken oder an einer Wand, um zusätzliche Unterstützung bei diesen Tree Pose-Varianten zu erhalten.

Weiter in YOGAPEDIA Erfahren Sie, wie Sie in diesen Vorbereitungsposen für Svarga Dvijasana > Ihr Gleichgewicht finden

Siehe auch 8 Schritte zum Beherrschen und Verfeinern der Baumpose

Wenn Sie Probleme beim Balancieren haben

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