Lass es raus mit Wutanfall Yoga

Kinder sind oft die besten Lehrer. Sie erinnern uns daran zu lachen und zu spielen und helfen uns, die Welt mit ihren unschuldigen, hoffnungsvollen Augen zu sehen, anstatt mit unseren manchmal müden und abgestumpften. Noch nicht in die Welt des akzeptablen Sozialverhaltens eingeweiht, wenn Kinder genug haben und müde oder überreizt sind, lassen sie Sie laut und nachdrücklich mit einem Wutanfall wissen. Der Wutanfall löst Dampf und Emotionen aus und wird normalerweise von einer selig ruhigen Ruhe gefolgt. Die Yogalehrerin Hemalayaa erkannte die Notwendigkeit, dass Erwachsene auch diese Art der kathartischen Befreiung erleben müssen, wusste jedoch, dass es für Erwachsene in den meisten sozialen Situationen höchstwahrscheinlich niemals akzeptabel sein wird, zu schreien, mit den Füßen zu stampfen und zu weinen. Sie hat ihren Yoga-Kursen eine weitere Dimension hinzugefügt: Wutanfall Yoga.

Tantrum Yoga, das bereits dafür bekannt war, Aspekte des Tanzes in ihren Yoga-Fusionsunterrichtsstil einzubeziehen, entstand auf natürliche Weise in Hemalayaas Klassen, als sie die Schüler ermutigte, ihren Stress und ihre Frustrationen durch Schreien, Schreien, Stampfen, Stampfen der Brust und unweigerlich Lachen loszulassen. Es scheint für Hemalayaa selbst zu funktionieren. „Ich glaube, wir sind emotionale Wesen und es gibt Zeiten, die wir ausdrücken müssen, um Emotionen loszulassen, insbesondere alte Sachen, die dort sitzen und eitern. Andernfalls bleibt es in unserem Körper stecken und kann zu Stress, Krankheit usw. werden. ", Sagte sie einer Nachrichtensendung in Los Angeles." Ich bin entschlossen, in dem besten Gesundheitszustand zu sein, in dem ich sein kann, und wenn das bedeutet, muss ich ab und zu schreien, um sich großartig zu fühlen, das tue ich! “

Wenn Sie dieses ungewöhnliche und unterhaltsame therapeutische Angebot ausprobieren möchten, besuchen Sie die Website von Hemalayaa, um Informationen zu bevorstehenden Kursen zu erhalten.

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