Online-Kurse machen das Üben von Yoga bequemer, zugänglicher und erschwinglicher. Sie können üben, wo immer Sie möchten, wann immer Sie möchten, und die Länge, den Typ und das Niveau der Klasse auswählen. Das Beste daran, außer dass Sie Ihren Schlafanzug nicht ausziehen müssen? Die meisten Streaming-Yoga-Dienste wie YogaGlo, OMStars und mehr kosten 20 USD oder weniger pro Monat.
Der Nachteil ist, dass es keinen Live-Lehrer gibt, der Vorschläge und Korrekturen anbietet, es sei denn, es handelt sich um eine Zwei-Wege-Kamera (Ompractice bietet diesen Service an). Deshalb haben wir beliebte Online-Lehrer gefragt, welche Fehler Hauspraktiker am meisten machen - und wie sie korrigiert werden können.
Siehe auch Tipps der Top-Yogis von Social Media zum Umgang mit Hassern und Trollen