Die 10 meistgeübten Sequenzen des Yoga Journals von 2017

Wir dachten, wir brauchen Yoga vorher, aber dieses Jahr machte es nicht verhandelbar. Ihre Klicks sagen uns, dass es Ihnen genauso geht. Sie sagen auch, dass Sie zusammen mit all der hüftöffnenden, schweißtreibenden, entgiftenden Freisetzung eine Übung wollen, die Sie besser in die Lage versetzt, alles zu übernehmen, was die reale Welt Ihnen bietet - immer schneller und wütender. Die folgende Sammlung spricht für sich: Unsere 10 beliebtesten Praktiken des Jahres an einem Ort. 

1. Vinnie Marinos Heimtraining für glückliche, offene Hüften

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