Thanksgiving ist eine Zeit des Nachdenkens und der Dankbarkeit. Um Ihnen zu helfen, sich auf den Urlaub vorzubereiten - oder zu jeder Jahreszeit Dankbarkeit zu fördern -, bieten wir bei Two Fit Moms acht Asanas an, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu klären, Ihren Körper mit Energie zu versorgen und sich auf alles zu konzentrieren, wofür Sie dankbar sein müssen. Integrieren Sie diese Posen diese Woche in Ihre Praxis, während Sie sich Zeit nehmen, über alles nachzudenken, was gnädig und gut ist.
Siehe auch Kathryn Budigs Heart-Is-Full Flow