Wie die jüdische Gemeinde Yoga und Meditation in ihre Spiritualität bringt

Menschen im jüdischen Glauben praktizieren seit Jahren Meditation in Synagogen und Gemeindezentren im ganzen Land. Aber die Verbreitung und Akzeptanz von Meditations- und Yoga-Angeboten innerhalb der Gemeinschaft nimmt ständig zu. 

JWeekly untersuchte, wie die jüdische Gemeinde in der San Francisco Bay Area Yoga und Meditation angenommen hat, und nutzte diese Praktiken sogar, um die jüdische Spiritualität für ihre Gemeinden zugänglicher zu machen.

Siehe auch  Yoga als Religion?

„Ich war Mitglied einer Synagoge. Ich habe an vier verschiedenen Synagogen in der Bay Area Hebräisch unterrichtet. Ich habe für jüdische Organisationen gearbeitet “, sagte die Yogalehrerin Rachel Dorsey. "Und für mich war die Art und Weise, wie ich mich am spirituellsten mit der jüdischen Gemeinde und meinem jüdischen Geist verbunden fühlte, auf meiner Yogamatte."

Dorsey thematisiert ihren Unterricht manchmal um jüdische Befolgungen. "Wenn es Schabbat ist, wird es um den Tora-Teil thematisiert", sagte sie. "Bei Passah ging es darum, Freiheit innerhalb von Grenzen zu finden - was bedeutet es, das in unseren physischen Körpern zu erforschen?"

Obwohl "jüdisches Yoga" ein neueres Phänomen ist, ist Meditation in der jüdischen Gemeinde nichts Neues. In der Tat schlagen Experten, die für den Artikel befragt wurden, vor, dass Meditation und Kontemplation seit langem Teil der jüdischen Tradition sind.

Während Yoga und Kontemplationsdienste die traditionelleren Dienste nicht ersetzen, bieten sie für einige eine zugänglichere Möglichkeit, sich mit ihrem Glauben zu verbinden. Yoga und Meditation werden immer mehr zum Mainstream, aber traditionelle jüdische Praktiken wie das Lernen von Hebräisch sind weniger verbreitet.

Siehe auch  Von der Kirche verbotenes Yoga

Die Kongregation der Halbinsel Sinai in Foster City bietet seit kurzem auf Wunsch ihrer Mitglieder einen monatlichen Kontemplationsdienst an. "Ich bin eher ein Traditionalist in meiner persönlichen Praxis", sagte Rabbi Corey Helfand, ein spiritueller Führer einer Sinai-Kongregation auf der Halbinsel. „Aber ich glaube nicht mehr, dass es einen festen Weg gibt, wie Menschen sich mit Gott verbinden können - eine authentische Beziehung zu pflegen, die für Sie ist. Es gibt keinen Grund, warum Sie nicht kreativer sein können. “

Empfohlen

Kundalini-Sequenz, um die zehn Körper zu erwecken
Pose mit vier Gliedern
Die besten Pilates-Ringe