Wie Baron Baptiste mit Yoga aufgewachsen ist - und schließlich in das Familienunternehmen eingestiegen ist
Angesichts der Kindheit von Baron Baptiste ist es keine Überraschung, dass er zu dem talentierten und angesehenen Yogalehrer herangewachsen ist, der er heute ist. Seine Eltern, Magaña und Walt Baptiste, eröffneten 1952 eine der ersten Yoga-Schulen in San Francisco und hielten gute Gesellschaft: Baptiste erinnert sich an Dinnerpartys mit BKS Iyengar, und Indra Devi war seine Patin.
Natürlich war es nicht nur Ahimsa und Namaste , Yogi aufzuwachsen, lange bevor die Praxis Mainstream war . „Ich fühlte mich immer so anders und wurde von anderen Kindern missverstanden. Es war eine Herausforderung, mit ihnen in Kontakt zu treten “, sagt Baptiste. "Aber wenn ich jetzt zurückblicke, sehe ich, dass einige dieser frühen Erfahrungen mir dick genug waren, um dem Leben und dem Teilen von Yoga treu zu bleiben." Diesen Monat teilt Baptiste eine exklusive Praxis, die dieses Thema des Stehens in Ihrer Wahrheit oder das, was er Ihren wahren Norden nennt, berührt - und gibt einen Einblick in seine neue Yoga Journal Master Class zur Belebung Ihrer Praxis, die im März beginnt. Erfahren Sie mehr über diesen inspirierenden Lehrer.
Ich habe lebhafte Erinnerungen daran, 12 Jahre alt zu sein und mit meinen Eltern in Rishikesh, Indien, zu pilgern. Ich begann meine Tage mit Salzwasser-Sinus-Spülungen mit einem Neti-Topf und um 5 Uhr morgens versammelte ich mich mit ein paar hundert jungen Mönchen zum Meditieren, Pranayama und Asana, gefolgt vom Studium der Schrift und weiteren Asana-Praktiken. Ich erinnere mich, wie ich von den tiefgreifenden Ergebnissen des Yoga in Körper, Geist und Wesen so vieler Menschen berührt und inspiriert wurde. Mir wurde klar, dass ein Mensch durch Yoga wachsen, loslassen und seinen gesamten Kontext in Richtung Leben verändern kann - wenn er dies wünscht.
Als ich ungefähr 17 Jahre alt war, lud mich BKS Iyengar zu einem seiner Workshops ein. Ich fühlte mich geehrt und akzeptiert, obwohl ich zu diesem Zeitpunkt mit seinem Yoga-Stil nicht sehr vertraut war. Ich tat mein Bestes, um Schritt zu halten, aber ich fühlte mich größtenteils verloren - ich hatte noch nie Asana mit dieser Strenge und körperlichen Absicht praktiziert. Irgendwann sagte Iyengar: "Mach Dropbacks." Ich hatte keine Ahnung, was er meinte. Ich sah mich um und sah, wie die anderen Praktizierenden von Tadasana (Gebirgspose) in Urdhva Dhanurasana (Aufwärtsbogenhaltung) zurückfielen. In diesem Moment fühlte ich mich irgendwie hoffnungslos oder fehlerhaft.
Als Iyengar mein Zögern bemerkte, ging er mit Intensität in seinen Augen zu mir und mit einer heftigen Freundlichkeit wies er mich an und entdeckte mich - drückte mich fast - in die Pose. Dann sagte er: „Wenn eine Methode mit Ihnen klickt, üben Sie diese Methode oder Technik einige Zeit und geben Sie alle anderen Methoden auf. Konzentrieren Sie sich nur auf diese eine Methode. Aber es muss einer sein, der für dich klickt. “ An diesem Tag entzündete Iyengar eine Flamme in mir, um Asana körperlich zu üben.
Ich wollte in meiner Jugend nie Yogalehrer werden . Ich habe in meinen frühen Teenagerjahren einige Kinderklassen unterrichtet, was Spaß machte, aber mehr Zeit zum Spielen war. Eines Samstags brauchte mein Vater jemanden, der seinen morgendlichen Atemkurs unterrichtete. Ich wollte nicht, aber ich habe es trotzdem unterrichtet. Ich war 18 Jahre alt und erinnere mich, dass ich das Gefühl hatte, einen schrecklichen Job zu machen. Aber danach erzählten die Schüler immer wieder, wie sehr sie meinen Unterricht wirklich genossen haben. In diesem Moment wurde ein Lehrer in mir geboren. Mein Vater sagte: „Du weißt viel, du hattest großartige Lehrer und Lernerfahrungen, die Praktiken sind in dir. Wenn Sie nicht teilen, was Sie wissen, verlieren Sie es. Du hast eine Verantwortung. "
Ich sage oft: "Baptiste Yoga ist für jeden, aber nicht für jeden." Jeder kann es tun, und jeder kann davon profitieren - wenn die Methode Resonanz findet. Yoga kann einschüchternd sein, und die traditionelle Yoga-Welt verewigt dies manchmal. Es ist meine Mission, Yoga für jeden zugänglich zu machen, der nach einer totalen physischen, mentalen und emotionalen Transformation sucht.
Ein großartiger Lehrer oder Mentor ermöglicht es Ihnen, etwas für sich selbst zu entdecken - was sich von der Antwort unterscheidet - und beschleunigt den Prozess nicht. Ich hatte das große Glück, viele meisterhafte Lehrer und Mentoren gehabt zu haben. Sie alle haben mich auf verschiedene Weise dazu inspiriert, eine bessere Version von mir zu sein. Jetzt ermutige ich die Leute, nicht mehr auf mich oder andere nach Antworten zu suchen und sich stattdessen mehr zu vertrauen. Ich habe persönlich versucht, die Antworten anderer zu leben, und es ist nie gut gelaufen. Mir ist klar geworden, dass ich selbst herausfinden muss, welche Erkenntnisse am besten zu mir passen.
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Das Online-Meisterklassenprogramm des Yoga Journal bringt die Weisheit weltbekannter Lehrer auf Ihre Fingerspitzen und bietet alle sechs Wochen Zugang zu exklusiven Workshops mit einem anderen Meisterlehrer. Im März präsentiert Baron Baptiste eine Praxis, die Ihre Praxis beleben und stärken soll. Wenn Sie bereit sind, eine neue Perspektive zu erhalten und vielleicht sogar einen lebenslangen Yoga-Mentor zu treffen, melden Sie sich unter yogajournal.com/masterclass für die einjährige Mitgliedschaft von YJ an.
