Gehen Sie Kommando in Yogahosen?

Ja, wir werden dorthin gehen - ähm, da unten -, weil Yoga nicht nur Spaß machen, sondern auch funktional sein muss. Und seien wir ehrlich, ein Wedgie in Wide-Legged Forward Bend ist buchstäblich ein Schmerz im Hintern. Dies ist einer der Gründe, warum die Damenunterwäschemarke Dear Kate im Oktober ihre kommandofreundliche Yogahose auf den Markt bringen wird.

Laut der Marktforschung des Unternehmens gehen nur 17 Prozent der Frauen in Yogahosen zum Kommando - aber die liebe Kate sagt, dass so viele mehr Frauen könnten und sollten. „Die meisten Frauen gehen davon aus, dass jeder es tut oder nicht tut“, sagt Gründerin Julie Sygiel. "Und es gibt starke Meinungen auf beiden Seiten." Lassen Sie uns also die Vor- und Nachteile einer nackten Asana sorgfältig abwägen.

Vorteile, keine Unterwäsche für Yoga zu tragen

1. Wedgie Beseitigung. Es lohnt sich zu wiederholen, denn das Bündeln, Zerkleinern und Ziehen an unbequemen Stellen kann wirklich eine Zahl für Ihr Dharana bewirken.
2. VPL-Prävention. Zahlen Sie Top-Dollar für diese Hosen, um eine schmeichelhafte Höschenlinie zu zeigen?
3. Lady-Teil Gesundheit. Unatmbare Unterwäsche in Kombination mit engen Strumpfhosen kann zu Hefeinfektionen führen, während strumpfhosenfreundliche Riemen zu Harnwegsinfektionen führen können. Ohne zu gehen kann manchmal eine sicherere Wette sein.
4. Freiheit . "Ich persönlich fühle ein Gefühl der Freiheit, das wahrscheinlich eher psychischer als physischer Natur ist, aber es macht einen großen Unterschied für mich, wenn ich mich in meiner Yoga-Praxis weniger eingeschränkt fühle", sagt Sygiel. Mit anderen Worten, es ist nur befreiend, weniger zwischen Ihnen und Ihren Ausfallschritten zu haben.

Nachteile von Going Commando in Yogahosen

1. Spärliche Abdeckung. Denken Sie, dass Slipeinlagen unansehnlich sind? Betrachten Sie die Alternative. "Ich will nicht indelikat sein", sagt Sadie Nardini, Yogalehrerin und Star der Reality-Show Rock Your Yoga . „Aber am Ende des Unterrichts habe ich eines der folgenden Dinge gesehen, die nicht in meiner Berufsbeschreibung enthalten sind: Hodensack, Schamhaar, Vagina, Riss. Das, meine Freunde, ist kein Zen-Erlebnis. “
2. Misswirtschaft von Feuchtigkeit. "Ich bin Kommando gegangen, aber ehrlich gesagt seit Jahren nicht mehr", sagt Kathryn Budig, internationale Yogalehrerin und YJs # FindYourInspiration-Bloggerin. "Ich mag die zusätzliche 'Dochtwirkung' ... Meine Güte, umständlich!"
3. Kamelzehe. Möglicherweise können Sie den klassischen Wedgie verhindern, indem Sie darauf verzichten, aber das macht Sie anfällig für einen auf der anderen Seite. "Sechsundsechzig Prozent der Frauen, die wir gefragt haben, gaben an, dass Kamelzehen ein Haustier für ihre aktuelle Yogahose sind", sagt Sygiel.
4. Jede Menge Wäsche. "Wenn Sie nicht sehr verschwitzt sind, können Sie vor dem Waschen mehrmals dieselbe Hose tragen", sagt Sygiel über Höschenträger.

Die Hosen von Dear Kate versprechen, mit extra feuchtigkeitsableitendem Stoff, vertrauenswürdiger Abdeckung und einem Design ohne Kamelzehen alle Risiken eines Kommandos zu beseitigen. Wir haben sie ausprobiert und sie liefern. Die meisten unserer Lieblings-Yoga-Marken (einschließlich Lululemon, die uns sagten, dass sie „zu 100 Prozent von der Abdeckung überzeugt sind“) versichern Ihnen jedoch, dass ihre Hosen auch mit oder ohne Unterwäsche getragen werden können. Was kann ein minimalistischer und dennoch bescheidener Yogi tun?

Bewerten Sie zunächst die Kommandokapazität Ihrer aktuellen Hose. Hier ist eine kluge Strategie: (1) Ziehen Sie ein gemustertes Höschen an; (2) Probiere deine Yogahose an; (3) Üben Sie einige Asanas vor einem Spiegel, einem Kamerafon oder einem anderen wichtigen Objekt, um die Opazität zu messen. "Eine Überprüfung der Rückansicht im Spiegel reicht bei weitem nicht aus, um Ihnen zu zeigen, was in Down Dog, Forward Fold oder meinem absoluten Favoriten Happy Baby passieren wird", sagt Nardini.

Wenn Ihre Hose den Test nicht besteht, gehen Sie mit einer Yoga-freundlichen Unterwäsche auf Nummer sicher. Hier sind einige, die Sie ausprobieren sollten:

1. Hanky ​​Panky Thong
2. Under Armour Seamless Cheeky oder Thong
3. PACT Fair-Trade-zertifizierte atmungsaktive Riemen oder Jungenshorts
4. Liebe Kate Hazel Sport Thongs oder Sport Hipster
5. FÜR KERLE: PACT Fair-Trade-zertifizierte Softboxer-Slips