Aufrechtes Siegel

Linga = Symbol

Mudra = Siegel

Linga Mudra Schritt für Schritt

Schritt 1

Verschränke deine Hände.

Schritt 2

Wickeln Sie einen Daumen um die Außenseite des anderen Daumens, während Sie den inneren Daumen wie eine kosmische Antenne nach oben strecken.

 Siehe auch  3 Mudras, um dich wieder in deinen Geist zu stecken

Pose Information

Sanskrit Name

Linga Mudra

Pose Level

1

Leistungen

  • Aktiviert
  • Erhöht das Feuerelement im Körper
  • Baut Wärme auf

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