Sie können ätherische Öle in Ihrem Haus verteilen oder auf Ihren Körper tupfen, aber haben Sie versucht, sie zu verdampfen (ja, wir meinen, wie man Tabak oder Marihuana verdampfen würde)? Ätherische Öle sind mehr als nur für ein angenehmes Aroma oder einen Stimmungsschub geeignet und werden vom Ayurveda seit Tausenden von Jahren therapeutisch eingesetzt. Und jetzt macht es MONQ Therapeutic Air bequemer. Sie haben das Rätselraten bei der Auswahl und Kombination von ätherischen Ölen vereinfacht. Kein Googeln mehr: "Welches ätherische Öl nehme ich für ____?" Stattdessen wählen Sie einfach den Vape Pen mit der Stimmung oder dem Gefühl aus, die Sie verkörpern möchten, nehmen ein paar schnelle Züge und los geht's. Mit sieben verschiedenen stimmungsinspirierten und drei verschiedenen naturinspirierten Mischungen scheint für jeden etwas dabei zu sein.
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Ich habe gesehen, wie diese im letzten Jahr immer beliebter wurden und wusste, dass ich sie ausprobieren musste. Ich habe die Empfehlungen von Eric Fishman, MD, Gründer und CEO von MONQ, verwendet, um meinen Test zu planen. Und MONQ hat mich mit vier ihrer persönlichen Diffusoren für ätherische Öle ausgestattet, die meinen immer hektischen Lebensstil als Schüler / Yogi / Schriftsteller ergänzen: Aktiv, Zen, Lebendig und Gesund. So wollte ich jeden testen:
Aktiv
Zutaten: Bitter Orange, schwarzer Pfeffer, Salbei, Anis, Weihrauch und mehr
Natürlich konnte ich diesen Test nicht durchführen, ohne einen davon während eines Flusses auszuprobieren! Als unglaublich beschäftigter Student bin ich oft erschöpft und uninspiriert, wenn ich am Ende des Tages auf meine Matte komme. Ich beschloss, den Active MONQ tief durchzuatmen, bevor ich mit dem Training anfing und noch einmal zur Hälfte. Schwarzer Pfeffer fördert eine gesunde Durchblutung und ist bekanntermaßen entgiftend, während das in Bitterorange enthaltene Vitamin C das Kollagenwachstum unterstützt, die Produktion von gesundem Gewebe aufrechterhält und die Immunität verbessert.
Zen
Zutaten: Weihrauch, süße Orange, Ylang-Ylang, schwarzer Pfeffer und vieles mehr
Dieser wurde für die Meditation gemacht. Es enthält auch Vitamin C und schwarzen Pfeffer, enthält aber auch beruhigenden und beruhigenden Weihrauch und Ylang-Ylang - im Grunde eine Einbahnstraße, um ruhig zu bleiben. Ich war noch nie großartig im Meditieren, aber ich dachte mir, dass dies der Weg des Universums war, mich herauszufordern, besser zu werden. Ich beschloss, fünf Minuten am Tag zu meditieren (hey, du musst irgendwo anfangen!) Und vorher und nachher meinen Zen MONQ zu verwenden.
Beschwingt
Zutaten: Ingwer, Zitrone, grüne Minze, Basilikum, Bergamotte und mehr
Ich musste etwas mehr darüber nachdenken, wie ich dieses Gerät integrieren würde. Voller belebender Zutaten, um den Geist wie Ingwer und grüne Minze zu erregen und zu inspirieren, entschied ich, dass dieser Typ am besten für die Nachmittagsruhe geeignet ist, die ich mittags traf, wenn meine To-Do-Liste nur ein Teil des Weges ist .
Gesund
Zutaten: Zimtblatt, Majoran, Kurkuma, Basilikum und mehr
Dr. Fishman erklärte, dass er immer dann, wenn er Halsschmerzen verspürt, seinen gesunden MONQ ergreift und diese natürlichen Heilmittel ihre Magie wirken lässt. Gewürze wie Zimt und Basilikum wirken belebend und anregend, während Kurkuma im Ayurveda seit langem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften verehrt wird. Ganz zu schweigen von Kurkuma, das überschüssiges Fett aus dem Verdauungstrakt entfernen und natürlich das Immunsystem des Körpers stärken kann. Lustigerweise fühlte ich mich etwas erschöpft, als ich anfing, diese zu testen, also fing ich an, dies einmal am Morgen und einmal am Nachmittag zu verwenden. Ich war diesen Sommer viel unterwegs und habe viel gearbeitet, deshalb war ich sehr aufgeregt, dieses in mein System aufzunehmen.
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Verwendung eines ätherischen Öls Vape Pen
Grundsätzlich atmet man einfach. Es ist wirklich genauso einfach. Ich atme aus dem Stift ein (wie durch einen Strohhalm saugen), bis das Licht unten zu blinken beginnt. Ich halte diesen Atem einige Sekunden lang an und atme dann aus meiner Nase aus. Das ist es. Tun Sie dies 2–3 Mal pro Nutzung, 2–3 Mal pro Tag / Aktivität.
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YJ hat es versucht
Ich muss sagen, dass ich definitiv das Gefühl habe, dass dies einen Unterschied in meinem Leben gemacht hat. Es ist immer schwierig, genau zu bestimmen, was eine Veränderung verursacht hat - es könnten die Stifte gewesen sein, vielleicht nur ein Placebo-Effekt gewesen sein oder meine Denkweise gewesen sein. Was ich weiß ist, dass ich nicht krank wurde, als ich dachte, ich würde es tun, ich hatte ein paar sehr erfolgreiche Wochen mit guten Flüssen und ich schaffte es, jeden Tag ein paar Atemzüge ruhiger "Ich-Zeit" zu genießen.
Die Profis
Lassen Sie mich gleich sagen, dass diese Dinge unglaublich cool sind. Sie riechen absolut unglaublich. Das Design ist schlank und süß. Und sie sind diskret genug, um in die versteckte Tasche meiner Yogahose zu passen. Sie haben sogar kleine Halsketten, die den Stift an Ihren Körper halten - perfekt für den Benutzer, der unterwegs ist! Die Mischungen werden mit hochwertigen Zutaten handgefertigt. Es ist also kein Problem, selbst Öltropfen zu mischen oder zu verwenden. Ganz zu schweigen davon, dass es etwas wirklich Wunderbares ist, sich zu zwingen, ein paar tiefe Atemzüge zu machen, innezuhalten und auf die Sinne zu hören.
Die Nachteile
Ich habe wirklich nur eine Beschwerde: Diese kleinen Jungs können etwas teuer sein. Auch hier muss man als junge Frau, die von einem Studentenbudget lebt, bedenken, dass sich diese Stifte wirklich summieren können. Wenn Sie alle 10 mit ihrem kostengünstigsten Paket in die Hände bekommen möchten, geben Sie etwa 169 US-Dollar vor Steuern aus. Das ist eine Menge Geld, wenn man bedenkt, dass man eine Flasche ätherisches Öl für 5 bis 20 US-Dollar bekommen kann und diese Flasche je nach Verwendung ein Jahr oder länger hält. (Als Referenz behauptet MONQ, dass jeder Stift 3 bis 4 Wochen lang verwendet werden kann.)
Jetzt werde ich auch sagen, es gab einige Male, bei denen ich mich etwas komisch fühlte, wenn ich diese benutzte. Ich lebe zurzeit in Boulder, Colorado, wo Freizeitmarihuana legal ist und es nicht wirklich die Augenbrauen hochzieht, Menschen zu sehen, die alle Arten von Geräten benutzen. Ich würde mich jedoch immer noch nicht wohl fühlen, wenn ich dies in einem öffentlichen Yoga-Kurs, in meinem Auto oder in einem Geschäft verwenden würde. Aber vielleicht bin das nur ich!
Diese bekommen definitiv meinen Gütesiegel. Wenn Sie sie selbst ausprobieren möchten, besuchen Sie die Website unter MONQ.com.
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