Die Ferien können eine schwierige Balance für Eltern sein, die ihren Kindern die Ausübung von Yoga vermitteln möchten, ohne die Freuden und Wunder zu opfern, die mit dem Genießen der Traditionen der Saison einhergehen können. Einige Yogi-Eltern scheuen möglicherweise die Kommerzialisierung von Weihnachtsgeschenken und Ablässen von reichhaltigen Urlaubsdesserts.
Laut Sanga Yoga (www.sangayoga.org), einer Organisation, die kürzlich ein kostenloses Kinder-E-Book herausgebracht hat, das die Geschichte eines gefräßigen, keksüberfressenden St. Nick erzählt, der sich in einen verwandelt gesündere Version des Weihnachtsmanns, der Yoga-Asanas in seinen Tagesjob (oder in diesem Fall in den Nachtjob) einbezieht. Der beste Teil? Er muss seine Kekse nicht ganz aufgeben, um ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
"Yoga ist erstaunlich, weil es Ihre Lebensqualität verändern kann, auch wenn Sie sich nicht dazu verpflichten, Ihre täglichen Aktivitäten radikal zu verändern", sagte die Autorin und Illustratorin des Buches, Romi Walker, die auch Mitbegründerin von Sanga Yoga ist Summen. "Wir wollten zeigen, wie der Weihnachtsmann Yoga als Teil seiner Routine genießen kann, ohne aufzugeben, Weihnachtsmann zu sein - und er kann sogar Kekse essen!"
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