Die Grippesaison ist in diesem Jahr in vollem Gange und für viele ist es zu spät, um über Prävention zu sprechen. Aber Ayurveda hat einige bewährte Tipps und Tricks, um Sie früher gesund zu machen. Hier geben Larissa Hall Carlson und John Douillard, Co-Leiter unseres Ayurveda 101-Kurses, ihre besten Ratschläge zur Bekämpfung des Virus.
1. Reduzieren Sie Fieber und Stauung mit Tulsi-Tee.
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