Setzen Sie sich in diesem Jahr wieder für Ihre Praxis ein, indem Sie auf das Vertraute zugunsten des Frischen verzichten. Wir haben diese 10 innovativen Posen aus hybriden Yoga-Stilen gestohlen, damit Sie Ihrer Praxis einen Hinweis auf alles von Yogalates bis Rolfing hinzufügen können. Nehmen Sie einen oder alle dieser neuen Schritte in Ihre Routine auf und teilen Sie Ihre Yoga-Experimente im sozialen Bereich mit #newyearnewyoga.
Lust auf ein Yoga-Plateau? Sie müssen Ihre Praxis nicht komplett überarbeiten, um aus einer Asana-Brunft herauszukommen. Das Mischen neuer Posen, wie dieser hybriden Variationen traditioneller Posen, die Sie kennen und lieben, in Ihre Praxis kann Sie sofort erschüttern - und dabei Spaß und Kraft steigern. Wenn Sie eine kleine Dosis von etwas Neuem probieren, werden Sie möglicherweise in anderen Aspekten Ihres Lebens aufgeschlossener. Nehmen Sie einen oder alle dieser neuen Schritte in Ihre Routine auf.
