Yoga unterrichten: Der härteste Job, den Sie jemals lieben werden

Du denkst also, du willst Yogalehrer werden? Lesen Sie weiter, um zu sehen, ob das Unterrichten von Yoga für Sie richtig ist.

Sie denken, atmen und träumen von Yoga. Ihre Yoga-Konföderierten sind Ihre besten Freunde. Du sprichst bei jeder Gelegenheit über Yoga. Es ist deine herrschende Leidenschaft und Metapher; Sie verschreiben es für jeden Menschen krank. Warum nicht unterrichten? Da Sie Ihren Lebensunterhalt verdienen müssen - die Miete bezahlen und die Katze füttern und vielleicht sogar eine Familie ernähren müssen - möchten Sie etwas tun, das Sie lieben. Etwas, das dich morgens anheizt und dich aus dem Bett bringt und deinen Geist nicht betäubt. Weil ich Ihnen sagen kann, dass es sich nicht lohnt, etwas zu tun, das Sie nicht lieben, nachdem Sie 9 bis 5 gemacht haben - High Heels, U-Bahn mit Pendlerstau, zwei Aufzüge bis in die 96. Etage des World Trade Centers.

Aber sind Sie auf die Prüfungen des Yoga-Unterrichts vorbereitet? Sie unterrichten am frühen Wochenende vormittags und am späten Wochentag abends in Fitnessstudios für nur 35 USD pro Klasse in Krankenhauskellern und Büroräumen, in denen Sie zuerst mit Jahresberichten gefüllte Kisten gegen die Wand stellen müssen, um den Boden freizumachen. Du machst deine eigene Buchhaltung, stellst dich auf und bezahlst jedes Mal Ersatzlehrer, wenn du die Stadt verlässt, und du hast kein Glück, wenn du dir das Knie hochreißt und sechs Wochen mit einem Gipsverband am linken Bein aus bist. Im Januar sind die Kurse voll mit Anfängern, frisch mit Neujahrsvorsatz; Bis Juli sind die gleichen Klassen leer und Sie zucken zusammen, weil Sie die Miete nicht decken können.

Es ist nicht einfach, aber wie wir alle wissen, ist nichts einfach. Wie in jedem anderen Beruf erfordert das Unterrichten von Yoga bestimmte Fähigkeiten, Talente und einen bestimmten Antrieb.

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Haben Sie das richtige Zeug zum Unterrichten?

Ich absolvierte 1996 drei Jahre in einem Lehrerausbildungsprogramm und wurde 1999 ein Vollzeit-Yogalehrer. Ich unterrichte acht Klassen pro Woche in Yoga-Studios, eine in einem Fitnessstudio, eine andere in einem Büro, und ich melde mich freiwillig. unterrichten alle zwei Wochen in einem Bundesfrauengefängnis. Yoga zu unterrichten ist der beste Job, den ich je hatte, aber es hat gute Kontakte, Glück, Hartnäckigkeit und Entschlossenheit erfordert.

Wie die meisten Menschen begann ich nicht mit der Idee, Yoga zu praktizieren, Yoga zu praktizieren. Yoga als Praxis war Herausforderung genug. Ich komme aus einer Familie, die den Intellekt schätzt, einem Kind japanischer Einwanderer, die den Körper benutzen, um das Gehirn von Ort zu Ort zu befördern. Yoga war eine Tür, um meinen Körper auf eine Weise zu erleben, die ich zuvor nur vage gespürt hatte, sowohl kinästhetisch als auch intuitiv. Meine ersten zwei Jahre Yoga waren eine emotionale Achterbahnfahrt, da ich unter Gefühlen zusammenbrach, die ich kaum verstand und die zuvor tief in meinem Körper vergraben waren. Ich fing an zu unterrichten, als eine Klassenkameradin aus dem Piedmont Yoga Studio Advanced Studies-Programm in Oakland, Kalifornien, mich bat, ihre Yoga-Klasse sechs Wochen lang zu unterrichten. Ich hatte viel Spaß dabei,Die Schüler in der Klasse schienen wirklich dankbar zu sein - tatsächlich sagten sie mir, ich sei ein guter Lehrer - und das ließ mich denken, dass ich vielleicht auf etwas gestoßen war, das ich weiter machen wollte.

Aber das Unterrichten ist nicht einfach geworden. Um Yoga zu unterrichten, müssen Sie Ihrem Verständnis der Praxis treu bleiben. Dies erfordert Reife, Ehrlichkeit und Glauben. Am Anfang habe ich Anweisungen von meinem Lehrer nachgeahmt. Als ich mehr unterrichtete, wurde ich selbstbewusster und entwickelte eine eigene Stimme, die Kurse mit unterschiedlichen Erzählungen und Themen leitete, die einen breiten Ton hatten - von heftig und feurig bis flüssig und sanft, gespickt mit Philosophie und Poesie. Selbst jetzt erliege ich jedoch Angriffen des Selbstzweifels. Ich mache Veränderungen in meiner eigenen Praxis und meinem Denken durch, die sich auf meinen Unterricht auswirken. Unaufhörlich frage ich mich: Wie kommuniziere ich am effektivsten, was ich verstehe und sehe?

Um Yoga gut zu unterrichten, müssen Sie sich leidenschaftlich als persönliche Praxis damit beschäftigen. TKV Desikachar schreibt in Gesundheit, Heilung und darüber hinaus: Yoga und die lebendige Tradition von Krishnamacharya: "Ein Yogalehrer sollte ein Leben im Yoga führen - um zu praktizieren, was gelehrt wird." Und das, sagt er, ist "kontinuierliches Üben und Selbststudium". Das Unterrichten von Yoga ist eine Form von Tapas , eine Disziplin, bei der Sie mit so viel Integrität und Mitgefühl leben müssen, wie Sie aufbringen können.

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Die Liebe zum Yoga und das Engagement für die Praxis sind die erste Voraussetzung für jeden Yogalehrer. Die Tatsache, dass Sie Yoga lieben, bedeutet jedoch nicht, dass Sie unterrichten sollten. Ein bekannter Yogalehrer sagte einmal zu einer kleinen Gruppe von Yogaschülern (einer von mir war ich), dass das Schlimmste, was Sie Ihrer Yogapraxis antun könnten, darin besteht, Lehrer zu werden. Das waren schlechte Nachrichten, da ich bereits unterrichtete. Ich glaube, sie meinte, dass das Unterrichten Ihre Entwicklung als Yogi behindern und möglicherweise sogar untergraben kann. Richard Freeman, der bekannte Ashtanga Yoga-Lehrer aus Boulder, Colorado, spricht diese Bedenken an, wenn er erklärt, dass das Erhalten von Geld und das Gewinnen hingebungsvoller Schüler und Status zur Inflation des eigenen Ego führen kann. Dies wiederum "... kann Ihrer eigenen Praxis im Wege stehen, was das größte Lehrmittel ist, das Sie haben.Um ein guter Lehrer zu sein, muss man aus eigener Erfahrung unterrichten. "

Zum Glück müssen Sie noch nicht erleuchtet werden. Desikachar schreibt: "Wie alle Menschen werden Yogalehrer jede erdenkliche Art von Persönlichkeit, Temperament und menschlichen Problemen aufweisen. Sie erleben gescheiterte Ehen, persönliches Leiden und Stress." Ich unterrichte als eine Person auf dieser Seite des Schleiers und spreche mit einer anderen Person auf dieser Seite des Schleiers.

Eines Tages unterrichtete ich Unterricht, während ich noch immer von den negativen Auswirkungen des Einbringens eines halben Liter Haagen-Dazs-Eises zum Frühstück am Vortag betroffen war. Wir fingen leise an. Als meine Schüler auf dem Boden lagen und ihre Atmung spürten, erzählte ich ihnen von dem Anfall: wie getrieben ich von Verlangen war, wie langweilig es war, nachdem ich es mir gegönnt hatte - und wie beruhigend, sogar erlösend, es war, danach gemäß meinem Körper zu üben Bedürfnisse. "Du fängst dort an, wo du bist", schloss ich, "die Praxis wird dich dort treffen." In den folgenden Wochen erwähnten zwei Studenten diese Geschichte getrennt; es ermutigte sie zu wissen, dass auch ich einem solchen außer Kontrolle geratenen Hunger ausgesetzt war.

Wenn Sie nicht der Meinung sind, dass Sie Yogalehrer werden sollten, weil Sie zu alt, fett, ungeschickt oder steif sind, denken Sie noch einmal darüber nach. Fast immer sind die besten Lehrer diejenigen, die die größten Schwierigkeiten beim Lernen hatten. Sie haben mit Yoga zu kämpfen und haben das Mitgefühl und die Empathie, die es ihnen ermöglichen, anderen, die auch kämpfen, am effektivsten zu helfen. Raleigh Wills, ein Geschäftsmann mit Yogalehrer in Oakland, begann im Alter von 54 Jahren mit dem Yoga, nachdem bei ihm eine schwere arthritische Erkrankung diagnostiziert worden war. Einer der außergewöhnlichsten Momente unseres Trainingsprogramms war, als Wills eine wunderschöne Ardha Matsyendrasana demonstrierte, die sitzende Wendung, die mit Decken und Blöcken hoch gestützt war. In seinem steifen, dichten Körper mit Feuerstopfen konnte man sehen, wie sich die Drehung Wirbel für Wirbel entfaltete. Jetzt über 60,Wills unterrichtet und inspiriert Menschen, die sonst möglicherweise kein Yoga machen, weil sie in einer Klasse voller junger und flexibler Menschen eingeschüchtert wären.

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Wenn Sie befürchten, dass Sie nicht unterrichten können, weil Ihr Gebiet voller Lehrer ist, entwickeln Sie ein Fachgebiet. In der San Francisco Bay Area wimmelt es nur so von guten Yogalehrern. Als JoAnn Lyons sich entschied, sich in der Bay Area niederzulassen, begann sie, ihre Zeit und ihre Fähigkeiten freiwillig einzusetzen, um Menschen mit Zerebralparese Yoga beizubringen. Jetzt, vier Jahre später, unterrichtet sie Menschen mit Behinderungen vier Stunden pro Woche und bildet Yogalehrer im ganzen Land für die Arbeit mit Behinderten aus. Ihre Entscheidung, mit Behinderten zu arbeiten, entspringt einem echten Interesse und Engagement und hat zu einer wirtschaftlich tragfähigen Arbeit geführt.

Wenn du Yoga unterrichtest, lernst du, vieläugig und vielhändig zu sein und eine Klasse zu halten, wie man eine lebende Strumpfbandnatter halten könnte, locker, aber sicher, da sie schnell durch deine Finger rutscht. Sie arbeiten gleichzeitig auf mehreren verschiedenen Ebenen: Folgen einer Sequenz, Erarbeiten eines Themas, Fokussieren der Schüler auf die jeweilige Asana, Beobachten, um Verletzungen vorzubeugen, Unterweisen von Personen und Anpassen derjenigen, denen das Berühren hilft. Sie lernen, Gliedmaßen und Gelenke durch Kleidung zu sehen und auf eine Weise zu berühren, die hervorruft und unterstützt. Ihr Geist wird einfacher, wenn er vom Spezifischen ("Drehen Sie Ihren linken Fuß ein, Peggy!") Zum Globalen (ein Zitat aus dem Yoga Sutra) gleitet. Sie werden kreativ und probieren verschiedene Methoden aus, um das Lernen zu fördern. Am Montag fangen Sie tief am Boden an, um sie in einen ruhigen, meditativen Raum fallen zu lassen. am Dienstag,Sie beginnen den Unterricht mit der Geschichte und den philosophischen Prinzipien des Yoga. Sie versuchen es mit visuellen Hilfsmitteln: Ich bringe ein Modell eines Beckens mit, um den Schülern zu zeigen, wo sich das Iliosakralgelenk befindet und wie sich die Oberschenkelknochen in den Hüftpfannen drehen. Demonstrieren hilft, weil viele Menschen viel besser sehen als hören.

Wenn Sie befürchten, dass Sie Yoga nicht unterrichten können, weil Sie schüchtern sind, wissen Sie, dass Schüchternheit eine Herausforderung darstellt, aber nicht unüberwindbar ist. Zurückgezogenheit ist auch kein wirkliches Problem, da Sie Zeit für Einzelübungen beanspruchen können. Schwieriger ist es, wenn Sie unzuverlässig oder unorganisiert, menschenfeindlich, sexistisch, egozentrisch, emotional volatil, abweisend, unbeobachtet, unartikuliert oder unfähig sind, zuzuhören. Die meisten Menschen lernen Yoga, um Einblicke und Werkzeuge für die Selbstpflege zu erhalten. Wenn sie sich in Ihrer Klasse beleidigt oder unsicher fühlen, kommen sie nicht zurück.

Aber Lehren ist eine Tapas - ein Feuer, das Unreinheiten verbrennt. Es kann Ihre Unreinheiten verbrennen, insbesondere im Bereich der Beziehungen zu anderen. Sie können nicht länger blind bleiben, wie Ihre Einstellungen Offenheit und Vertrauen verhindern. Sie lernen, Ihre Schüler als Individuen mit Schwierigkeiten und Fragen zu sehen, zu pflegen und zu schätzen, die Ihren eigenen nicht unähnlich sind. Der Unterricht kann Ihnen helfen, ein besserer Mensch zu werden.

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Warum die Beziehung zu Schülern der Schlüssel ist

Einer der besten Aspekte beim Unterrichten von Yoga ist die Schaffung einer Gemeinschaft gleichgesinnter Yogapraktiker. Während Sie unterrichten, tauchen die Schüler auf und bleiben manchmal und besuchen eine, zwei, sogar drei oder vier Klassen pro Woche. Allmählich entwickeln Sie Beziehungen, die zu Freundschaften werden und sich über Jahre erstrecken.

Aber zuerst müssen Sie fest werden, wo Sie vorher weich waren. Einerseits müssen Sie offen für Ihre Schüler sein, äußerst sensibel und fürsorglich; Auf der anderen Seite müssen Sie ein Gefühl für Grenzen entwickeln und aufrechterhalten. Wenn du Yoga unterrichtest, arbeitest du mit einem anderen Wesen, das dir ähnlich, aber letztendlich fremd ist. Er oder sie verkörpert und praktiziert Yoga auf eine Weise, die sich deutlich von Ihrer unterscheidet. Und dies sollte kein Grund zur Beleidigung sein. Sie lehren nicht, auf den Rücken geklopft zu werden.

Um ein guter Yogalehrer zu sein, muss man sich um zwei Dinge kümmern: den Schüler und die Praxis. Es ist leicht, die Praxis zu lieben; das ändert sich nicht. Aber manchmal kann es schwierig sein, sich um die Schüler zu kümmern - sie kommen in so unterschiedlichen Formen und Einstellungen vor. Da ist der Schüler, der eine Verletzung nach der anderen pflegt, aber trotzdem zum Unterricht kommt und ein schwarzes Loch der Trägheit erzeugt, während er sitzt und alle anderen beobachtet. Da ist der Schüler, der Ihnen in der ersten halben Unterrichtsstunde ein halbes Dutzend Fragen stellt. Da ist der Schüler, der mitten im Unterricht aufsteht und geht und nie zurückkehrt. Die Studentin, die laut seufzt und sich schnell und ungeduldig bewegt, vermutlich weil sie sich langweilt. Der Student, der nicht verbinden kann, was Sie sagen, mit seinem Körper. Obwohl Sie wissen, dass es zwecklos ist, sagen Sie immer wieder dasselbe:immer lauter werden.

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Aber diese Schüler sind neu und mit der Zeit werden sie unweigerlich besser oder gehen. Tim Thompson, Direktor von Monkey Yoga Shala in Oakland, Kalifornien, sagte einmal (mit offensichtlichem Vertrauen in die Marktwirtschaft), dass ein guter Yogalehrer Schüler bekommen wird und ein schlechter Lehrer nicht. Obwohl diese Aussage für meinen Geschmack ein wenig umfassend ist, kann man einen Yogalehrer zwar nach der Qualität seiner Schüler beurteilen: Ein guter Yogalehrer hat gute Schüler, ein schlechter nicht. Was einen Studenten "gut" macht, ist natürlich höchst umstritten. Ich betrachte einen guten Schüler als einen, der engagiert und konzentriert ist und mit klarer und konsequenter Absicht arbeitet. Die Schüler, die problematisch werden, sind diejenigen, die versehentlich Ihre Reaktionen "auslösen". In deinen Gedanken sind dies die Studenten, die dich verraten, indem sie mit deinem Rivalen studieren.die dich verlassen, indem sie weitermachen, die dich "dis" machen, indem sie es besser machen und nicht anerkennen, was du für deinen tiefgreifenden Einfluss auf ihr Yoga hältst.

Eine Schüler-Lehrer-Beziehung kann zu einem komplizierten und aufgeladenen Tanz werden. Wenn Sie starke Beziehungen zu Ihren Schülern aufbauen, wird es fast sicher einen Schüler geben, um den sich irgendwann während Ihrer Karriere eine Konstellation von Emotionen - Wut, Eifersucht, Neid, Anziehung, Angst - ergibt. Als Lehrer liegt es in Ihrer Verantwortung, mit Ihren Gefühlen umzugehen und sie nicht auf Ihren Schüler zu übertragen. Wenn Sie das nicht alleine können, finden Sie anderswo Unterstützung. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht mit Schülern sprechen können, um sie wissen zu lassen, wie sich ihre Handlungen auf Sie auswirken. Erwarten Sie jedoch nicht, dass Ihre Schüler sich um Sie kümmern. Wenn Sie anfangen können, dies von einem Schüler zu erwarten und zu erhalten, ist er oder sie nicht mehr Ihr Schüler, sondern ein Freund geworden.

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Verdienen Yogalehrer einen guten Lebensunterhalt?

Yoga hat es in den Mainstream geschafft. In dieser Zeit alternder Baby Boomer und professioneller Overdrives hat Yoga das Studio verlassen, um sich in das amerikanische Leben einzufügen. Der Unterricht findet in Krankenhäusern, Gesundheitsclubs und zur Mittagszeit in Firmengebäuden statt. Yoga zu unterrichten scheint sicherlich eine sichere langfristige Wette zu sein, wenn es um Berufe geht - genau dort oben, mit Gerontologie und Physiotherapie.

Laut Larry Payne, Ph.D., der gerade ein Handbuch mit dem Titel The Business of Teaching Yoga erstellt hat, gibt es hauptberufliche Yogalehrer, die mehr als 100.000 US-Dollar pro Jahr verdienen. Einige wenige verdienen mehr als 200.000 US-Dollar, obwohl die Mehrheit 25.000 bis 50.000 US-Dollar brutto verdient. Denken Sie jedoch daran, dass dies wie die Börse ist. Weil es anderen Menschen gut geht, bedeutet das nicht ipso facto , dass Sie es tun werden. Sie sollten kein Yogalehrer für das Geld werden.

Sie haben zweifellos das New-Age-Sprichwort gehört: "Tu, was du liebst, das Geld wird folgen." Zu dieser bissigen Zeile würde ich eine klobigere Sekunde hinzufügen: Liebe, was du genug tust, um es gut zu machen; strategisch und engagiert sein. Unterrichten Sie auf lange Sicht und aus Liebe zur Praxis. Rodney Yee begann Mitte der 1980er Jahre mit dem Unterrichten und war bereit, bei Bedarf auf Tische zu warten, solange er Yoga unterrichten konnte. Eineinhalb Jahrzehnte später haben er und seine Frau Donna Fone ein florierendes Geschäft mit Teilzeitbeschäftigten, unter dessen Schirmherrschaft das Piedmont Yoga Studio und Yees Videos, Retreats und Workshops stehen. Ihr Erfolg ist fast ausschließlich auf Yees Talent, Fones Organisationssinn und ihre enge Zusammenarbeit zurückzuführen.

Um Yogalehrer zu werden, müssen Sie zunächst bereit sein, sich selbstständig zu machen. Wenn Sie Angehörige oder Schulden haben, kann die Selbstständigkeit zu riskant erscheinen. Verlieren Sie nicht den Mut, sondern gehen Sie vorsichtiger vor. Behalten Sie Ihren Tagesjob und beginnen Sie langsam mit ein oder zwei Klassen. Es hilft, organisiert zu sein und Geschäftserfahrung zu haben, aber Sie können die Grundlagen der Buchhaltung leicht mit einem Buch oder einem hilfreichen Freund erlernen. Natürlich gibt es viele Buchhaltungssoftwareprogramme, aber ich verwende immer noch das gleiche Hauptbuch, mit dem ich vor vier Jahren begonnen habe. Ich schreibe jeden Tag nur meine Einnahmen und Ausgaben ein und summiere sie im April für meinen Buchhalter.

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Menschen, die Yogalehrer werden, neigen dazu, ein Außenseiter zu sein. Das Unterrichten von Yoga stellt naturgemäß einen außerhalb der üblichen Arbeitspläne und Beschäftigungsstrukturen. Ein Yogalehrer arbeitet ungerade Stunden - am frühen Morgen, in der Mittagspause, an Wochentagabenden und am Wochenende. Die Veranstaltungsorte variieren - von Yoga-Studios über Gesundheitsclubs bis hin zu Krankenhäusern (die sowohl Mitarbeiter als auch Patienten unterrichten), Büros, Gemeindezentren und Kirchen. Einige Institutionen bezahlen Sie möglicherweise als Mitarbeiter, während andere Sie als unabhängigen Auftragnehmer behandeln. Sie sind jedoch fast immer für die Kranken- und Haftpflichtversicherung, die Buchhaltung und die vierteljährlichen Steuern auf selbständige Erwerbstätigkeit verantwortlich. Und Sie haben keinen Urlaub, bis Sie glauben, dass Sie es sich leisten können.

Grundsätzlich gibt es zwei Möglichkeiten, eine Bezahlung für das Unterrichten als unabhängiger Auftragnehmer zu erhalten. Sie können für die Klasse bezahlt werden (die von Gesundheitsclubs bevorzugte Methode) oder Klassengebühren von Studenten einziehen und Miete zahlen. Jeder hat seine Vorteile. Wenn Sie von der Klasse bezahlt werden, erhalten Sie einen festgelegten Geldbetrag (zwischen 30 und 75 US-Dollar pro Klasse in Gesundheitsclubs), selbst wenn nur zwei Personen auftauchen. Wenn Sie die Miete für das Zimmer bezahlen, können Sie in einer Klasse mit hoher Besucherzahl mehr als 100 US-Dollar verdienen. Auf der anderen Seite kann es Tage geben, an denen Sie die Miete nicht decken können, weil nur ein Student aufgetaucht ist.

Die ersten Monate und manchmal Jahre des Unterrichts können die schlanksten und entmutigendsten sein. Sie könnten sich als wandernder Barde oder Bastler in ein romantisches Licht setzen, während Sie vom Büro über das Fitnessstudio zum Yoga-Studio reisen, Matten und Riemen und Schaumziegel in den Kofferraum schleppen und überall nachgeben, um eine solide Basis und ein solides Einkommen aufzubauen . Im Laufe der Zeit können Sie sich zur Hauptsendezeit einige Kurse an florierenden Orten sichern. Sie können sogar Yoga-Retreats zu schönen, rustikalen Kurzurlauben führen, um Ihr Fernweh zu stillen und dafür bezahlt zu werden. Mit Ihren öffentlichen Klassen als Brückenkopf können Sie eine große Anzahl von Schülern und ein besseres Buchhaltungssystem aufbauen. Dann können Sie vielleicht Ihr eigenes Studio eröffnen.

Aber ein Yoga-Studio bringt seine eigenen Kopfschmerzen und Freuden mit sich und ist nicht jedermanns Sache. Auf der positiven Seite ist es mit einem Studio möglich, mehr Geld zu verdienen, wenn Sie es richtig planen. Sie können sich gute Unterrichtsplätze geben und diese an Ihre Kollegen vermieten. Sie können Requisiten und Bücher verkaufen, Gastlehrer zu Workshops einladen und Wochenendveranstaltungen sponsern. Wenn Sie gemeinschaftsorientiert sind, haben Sie vielleicht gerade einen neuen Ort geschaffen, um langfristige Freundschaften zu schließen. Auf der negativen Seite haben Sie Ihre administrativen und steuerlichen Verantwortlichkeiten nur verdoppelt, wenn nicht sogar verdreifacht. Sei vorsichtig damit. Je mehr Sie im Büro arbeiten, desto weniger Zeit müssen Sie üben und ein Leben führen.

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Ist das Unterrichten von Yoga Ihre Berufung?

Wenn Sie an die Einsamkeit der Praxis gebunden sind, unterrichten Sie nicht. Wenn Sie Yoga praktizieren, fallen Sie in tiefe und wortlose Bereiche. Es ist wie Tauchen. Sie schwimmen lautlos in grün gefiltertem Licht und beobachten, wie Blasen, Fische und Sand in die Dunkelheit plätschern.

Yoga zu unterrichten ist wie andere in die Pracht des Tauchens einzuführen. Zuerst überreden Sie sie, eine Maske anzuprobieren und zu schnorcheln, und planschen mit Flossen im Flachwasser herum. Schließlich machst du ein paar Testgruppentauchgänge. Es ist nicht einfach. Das Wasser wird aufgewühlt und Fische fliehen. Einige Ihrer Gruppe sind nervös, andere übermäßig abenteuerlustig. Sie legen Regeln fest, um die Gruppe zusammen und sicher zu halten. Sie sind beschäftigt und wachsam. Mit der Zeit sorgen Sie sich weniger und spielen mehr zusammen - aber es fühlt sich anders an. Selbst wenn Sie alleine tauchen gehen, ertappen Sie sich dabei, Dinge zu katalogisieren - Fische, Korallen, Algen und Strömungen - und diese Welt für andere abzubilden.

Das Unterrichten von Yoga ist eine eigene Praxis, die sich von der Praxis des Yoga unterscheidet. Ihr Ziel ist es, Yoga so vollständig und klar wie möglich an die Menschen mit Ihnen weiterzugeben, die lernen möchten - gerade jetzt in ihren Unvollkommenheiten, wie Sie in Ihren stehen. So entwickeln Sie Lehrmuskeln und möchten inspirieren und zuhören. Sie lernen zu kommunizieren, zu erleichtern und zusammenzuarbeiten.

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Wenn Sie aufrichtig und offen sind, wird der Unterricht Sie kochen: Sie werden ein besserer Lehrer, wenn Sie es mehr tun. Sie werden wahrscheinlich eine Reihe von Klassen unterrichten, die weniger als gleich sind, aber so lernen Sie. Das Lehren heilt dich vom Perfektionismus. Inzwischen wasche ich mir die Hände und erinnere mich daran, dass niemand gestorben ist, wenn ich mich in einer Klasse schlecht fühle.

Wenn alles andere fehlschlägt, erinnere ich mich daran, was ein anonymer Lehrer vor Jahren auf den Seiten dieses Magazins gesagt hat: "Ich unterrichte seit 10 Jahren, und erst jetzt habe ich das Gefühl, wirklich zu unterrichten." Ich bin auf lange Sicht dabei.

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