Lernen Sie Gary Kraftsow kennen: einen führenden Lehrer für Viniyoga Yoga-Therapie

Treffen Sie Gary Kraftsow. Der erste amerikanische Yogalehrer, der vom TKV Desikachar zertifiziert wurde und heute einer der führenden Befürworter der Viniyoga Yoga Therapie ist.

Gary Kraftsow war der erste amerikanische Yogalehrer, der von TKV Desikachar zertifiziert wurde, und der einzige Amerikaner, der befugt war, Lehrer in dieser Linie auszubilden. Kraftsow ist Gründer des American Viniyoga Institute in Oakland, Kalifornien, und einer der führenden Befürworter der Viniyoga Yoga-Therapie in den USA, einer Methode, die dafür bekannt ist, Praktiken an den Einzelnen anzupassen.

Kraftsow ging 1974 im Alter von 19 Jahren nach Indien, wo er drei Jahre lang bei Desikachar und seinem Vater T. Krishnamacharya studierte. Sein Buch Yoga for Wellness ist ein Kurs in therapeutischem Viniyoga, der Asana-Sequenzen für häufige körperliche und geistige Beschwerden enthält.

"Yoga ist in diesem Land eher auf Asana-Praxis reduziert", sagt Kraftsow. "Aber die Yogatherapie-Tradition beinhaltet nicht nur Asana, sondern auch Pranayama, Gesang, Mantra, Meditation, Gebet, Ritual, Textstudium und ayurvedische Einsichten über Ernährung und Lebensstil. Mein Gebet ist, dass wir eine Trivialisierung und Verwässerung dieser tiefen Tradition im Brunnen vermeiden -absichtliche Anstrengung, inklusiv zu sein. "

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