In YJs YTT: Ein Besuch im Cadaver Lab + eine Lektion in Anatomie

Die Werbekoordinatorin des Yoga Journal, Elizabeth Regan, unternimmt eine lebensverändernde Reise in ein Leichenlabor, wo ihre Entdeckung des Körperinneren das Wachstum von Geist und Seele fördert.

Letzten Freitag hatte ich eine Erfahrung, von der ich nicht glaube, dass ich sie jemals wiederholen werde. Unsere YogaPod-Lehrerausbildung schickte uns in ein Leichenlabor von Todd Garcia in Westminster, Colorado. Um es gelinde auszudrücken, ich war absolut überwältigt von dem, was ich sah und lernte.

Nach einer erfrischenden morgendlichen Yogapraxis und einer kurzen Lektion über Anatomie wurden wir einer weiblichen Leiche vorgestellt, aber nur dem, was ich sie als „Brustplatte“ bezeichnen würde. Schlüsselbein, Brustbein, Vorderrippen, Brustmuskeln und Bauchmuskeln. Insbesondere machte Todd uns auf die Bauchmuskeln aufmerksam, einschließlich des Rectus abdominus, des Transversus abdominis, der inneren und äußeren Schrägen - die Hauptmuskeln in meiner Love-It-Hass-It-Pose Plank. Dennoch habe ich diese Körperteile leicht von dem unheimlichen Gedanken an menschliche Überreste getrennt, weil es weder Kopf noch Beine oder Herz gab. Mit dieser Einweihung war ich vorbereitet und bereit, sie alle zu sehen, aber etwas besorgter, als ich es zulassen wollte.

Augenblicke später erhielten wir das Privileg, ihren Körper in seiner Gesamtheit zu sehen. Ganz plötzlich stand ich an einem heiligen Ort, völlig überwältigt von dieser selbstlosen Frau, die vor mir lag. Dort lag sie liegend, mit dem Gesicht nach unten und vermisste sowohl den rechten Arm als auch das rechte Bein, um mehr Teile ihres Körpers sichtbar und zugänglich zu machen. Sie war fast hautlos, bis auf ihre perfekt intakten Hände und Füße, die seltsamerweise vertraut und kalt waren. Sichtbar waren ihre Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen. Als ich genauer hinschaute, bemerkte ich, dass sie sich in letzter Zeit nicht die Zehennägel geschnitten hatte und dass ihre Nagelhaut gut gepflegt war. Ich bemerkte, dass sie groß und scheinbar dünn war. Ich bekam Fragen und ehrlich gesagt wollte ich einfach alles über sie wissen.

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Todd setzte die Anatomie-Lektion fort, indem er sie gründlich durchging und uns ihre Beine zeigte, beginnend mit den drei Kniesehnen. der Semitendinosus, der Semimembranosus und der Bizeps femoris, die Hauptmuskeln in Uttanasana (stehende Vorwärtsbeugung).

Er fuhr durch die Hüften und den Rücken fort. Er wies auf die Rhomboide, Trapez, Teres major, Deltamuskeln und Trizeps hin; Hauptmuskeln in Rücken, Armen und Schultern. Dies sind die grundlegenden Muskelgruppen in Adho Mukha Svanasana (Down Dog), der Eckpfeiler des Yoga. Dann deckte er den Hals auf und enthüllte das Sternocleidomastoid und die Splenius Capitis, meine Lieblingsmuskeln, die ich während Savasana (Corpse Pose) massiert hatte.

Und dann kamen wir zum Schädel. Todd zog das Gehirn von ihrem Schädel zurück und führte uns durch die einzigartigen physischen Strukturen des Gehirns, einschließlich der Hypophyse. Diese erbsengroße Drüse gibt Dopamin ab, eine Chemikalie, die dabei hilft, Nachrichten an den Teil des Gehirns zu senden, der Bewegung und Koordination steuert. Dies traf mich sehr und ich dachte an die Sterblichkeit, nicht an meine eigene, sondern an die meines Vaters, der an der Parkinson-Krankheit leidet. Jüngste Studien haben das Versagen der Hypophyse und die Krankheit in Verbindung gebracht. Das Ausmaß der Situation beschäftigte mich plötzlich. Ich fragte mich, wann mein Vater sterben würde, und ich sah diese tote Frau wieder vor mir liegen, wie sie ist. Eine einst lebende Mutter, vielleicht eine Freundin und vielleicht eine Vertraute, die hoffentlich ein sehr erfülltes Leben führte. In diesem MomentIch stellte mir ihre gesamte Existenz vor und stellte sie wieder her. Todd ersetzte das Gehirn durch die größte Ehrfurcht, als ich in meiner eigenen Gedankenwelt über Leben und Tod verloren stand. Nachdem wir den Körper umgedreht hatten, wurde unser Modell für uns ohne Organe ausgestellt. Ich sah ihr Gesicht und wunderte mich über ihre Vergangenheit. Woher kam sie? Woran hat sie gedacht? Hatte sie eine Familie? Wurde sie geliebt?

Als unser Unterricht zu Ende ging, wurde mir bewusst, welchen tiefgreifenden Einfluss diese Erfahrung auf mich hatte. Ich fand Wertschätzung und Frieden. Nachdem er ihre innere Höhle rekonstruiert hatte, schloss er ihr Herz ein, indem er ihren Brustschild wieder in seinen Ursprung zurückversetzte, und damit waren wir fertig.

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Diese Enthüllung veränderte den konzeptuellen Rahmen, wie ich jeden menschlichen Körper betrachte, dem ich begegne. Unsere Bio-Maschinen sind alle auf ihre Weise schön. Ich sehe jetzt durch die äußere Schicht des Körpers und schätze die Mechanik des Inneren. Ich möchte die Ausrichtung des Körpers und des Atman (inneres Selbst oder Seele) verstehen. Nichts hätte mich jemals auf diese Erfahrung vorbereiten können.

An diesem Abend stand ich vor einem Spiegel, als ich mich zum Duschen fertig machte und über meine eigene organische Maschine und das Universum in mir nachdachte. Ein innerer Kosmos, den ich nie erfahren werde. Ein Körper, um den ich mich kümmern und den ich schätzen muss. Ein Gehirn, das sich aus meinen tiefsten Energien, Gedanken und Überzeugungen zusammensetzt. Ein Mutterleib, der eines Tages meine Kinder tragen könnte. Ein Herz, das Zentrum meiner Existenz, offen, Liebe und Wissen zu geben und anzunehmen, selbst nachdem mein Körper gestorben ist. Ich bin YogaPod für die Erleichterung dieses Vorhabens dankbar. Todd für eine so wundervolle Präsentation, seine Geduld und seine Tiefe des Wissens; und meinen Klassenkameraden für das Teilen dieser Erfahrung. Wir wurden mit dem Körper dieser Frau gesegnet, der das Wachstum von Geist und Seele förderte.

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