Ich bin letzten Frühling aus einem dreitägigen Workshop mit Ana Forrest hervorgegangen, mit einem wachsenden Gefühl von Kraft und Klarheit in meinem Herzen und einem unverkennbaren Gefühl, dass ich mehr von ihr lernen musste. Dieses intuitive Gefühl der Verbundenheit beendete meine jahrelange Suche nach dem richtigen Yogalehrer-Ausbildungsprogramm. Ich war so von Forrest und ihrer Philosophie angezogen, dass es keine Rolle spielte, dass das Programm ein bisschen mehr kostete als einige andere, die ich in Betracht zog, und es auch nicht wichtig war, dass es mitten in meiner geschäftigsten Arbeitssaison geplant war. Es war das, was ich tun musste.
Die Reaktion auf Ihre Intuition - das Gefühl, einen Lehrer gefunden zu haben, der direkt mit Ihnen zu sprechen scheint - ist möglicherweise eine der ältesten Methoden zur Auswahl eines Lehrerausbildungsprogramms. Für diejenigen, die eine starke Anziehungskraft auf einen Lehrer oder Guru verspüren, kann die Entscheidung für das perfekte Programm recht einfach sein. Aber was ist, wenn du es nicht fühlst? Was sollten Sie tun, wenn Sie mehr lernen möchten, aber nicht stark zu einer bestimmten Yogaschule hingezogen sind?
Unabhängig davon, ob Sie sich entschieden haben, zu unterrichten oder einfach tiefer in Ihre Praxis einzutauchen, kann es entmutigend sein, zwischen den vielen Yoga-Stilen und Lehrmethoden zu wechseln. Daher ist es wichtig, einige Zeit mit Nachdenken zu verbringen. Die meisten Programme kosten ziemlich viel Geld und erfordern, dass Sie sich Zeit für den Rest Ihres Lebens nehmen. Und obwohl in Ihrer Gemeinde möglicherweise eine Nachfrage nach Yogalehrern besteht, ist eine Yogalehrerausbildung nicht unbedingt eine berufliche Laufbahn. Wenn Sie auftauchen, gibt es selten eine Garantie für einen Job. Wenn Sie sich für ein Lehrerausbildungsprogramm interessieren, ist es gut zu fragen: Wonach suche ich wirklich?
Die gute Nachricht ist, dass Sie Optionen haben. "Es gibt ein breites Spektrum - von der Guru-Schüler-Schule bis hin zu Franchise-Programmen in Einheitsgröße, die hier erfolgreich sind, weil in den USA Konsistenz gewünscht wird", sagt Veronica Zador, Yogalehrerin und Vizepräsidentin der Yoga Alliance , das 9.940 Yogalehrer als Teil seines Registers zertifizierter Lehrer zählt. Bei so vielen Möglichkeiten hilft es, über Ihre Ziele zu meditieren. Möchten Sie einfach nur komplizierte fortgeschrittene Posen lernen oder benötigen Sie sofort einen Job und möchten ein Programm finden, das zu einer schnellen Beschäftigungsfähigkeit führt?
Wenn Sie nach Arbeit suchen, denken Sie sorgfältig über den Markt für Yoga in Ihrer Nähe nach. Manchmal, sagt Zador, ist ein Yoga-Studio eher geneigt, Studenten einzustellen, die ihr eigenes Programm abgeschlossen haben. Aber sie warnt davor, eine Lehrerausbildung zu wählen, nur um einen Job zu bekommen. Während viele von uns davon träumen, ein Yoga-Leben zu führen, werden die meisten langjährigen Yogalehrer Ihnen sagen, dass Sie das Lernen als einen Prozess betrachten sollen, ohne sich zu sehr darum zu bemühen, zu unterrichten, bevor Sie sich bereit fühlen. Ein erfahrener Praktiker von Vrischikasana (Scorpion Pose) ist möglicherweise nicht bereit, ein Klassenzimmer voller Anfänger mit großen Augen zu unterrichten, und daran ist nichts auszusetzen.
Marla Apt, Präsidentin der BKS Iyengar Yoga National Association der Vereinigten Staaten, fordert die Schüler dringend auf, nach Schulen zu suchen, die praktische Unterrichtsfähigkeiten bieten. "Einige Schulen konzentrieren sich sehr auf das Lernen von Posen", sagt sie, "aber ich bin mir nicht sicher, wann die Leute da draußen sind, dass sie bereit sind zu unterrichten."
Es gibt noch andere Faktoren zu berücksichtigen: Jedes Programm legt einen unterschiedlichen Wert auf verschiedene Elemente des Yoga. In meinem einmonatigen Intensivkurs verbrachte ich fast keine Zeit damit, Sanskrit zu lernen oder die Yoga-Sutras zu studieren. Das war gut für mich, weil ich zu dieser Zeit in meinem Leben nicht nach diesen Dingen gesucht habe. Aber wenn Sie das möchten, fragen Sie, bevor Sie sich anmelden.
Letztendlich gibt es keine einfache Formel für die Auswahl des richtigen Trainings, und der beste Rat, den erfahrene Lehrer und Trainer geben können, besteht darin, viel Zeit damit zu verbringen, über Ihre Bedürfnisse nachzudenken und Fragen an Ihre eigenen Lehrer und Mitschüler zu stellen. Natürlich müssen Sie die Kosten (einige Programme kosten nur 1.500 USD, andere mehr als 5.000 USD), den Ort (viele Schulungen finden in städtischen Yoga-Studios statt, einige in isolierten Ashrams) und den Zeitplan (einige) untersuchen Intensivkurse, die in der Regel bis zu einem Monat dauern, während andere über viele Monate verteilt sind und stärker in das reguläre Leben der Schüler einbezogen werden.
Und wenn Sie können, nehmen Sie Unterricht bei vielen Lehrern, um zu sehen, was Sie wirklich bewegt.
"Um Lehrer zu werden, sollten Sie einen gebildeten, intuitiven Ansatz verfolgen", rät Zador. "Kennen Sie den Lehrer und das Programm und wissen Sie, ob die Praxis stark ist. Aber halten Sie trotzdem alle Augen und Ohren offen und nahe am Boden." Schließlich erfordert das Unterrichten von Yoga jeden Teil von uns - und gleichzeitig unsere emotionalen, spirituellen und intellektuellen Zentren einzubeziehen.
Ein weiteres schönes Stück Weisheit kommt von Apt, der uns daran erinnert, dass ein gründliches Programm Sie nicht ans Ende der Yoga-Straße bringt. "Nur weil Sie das Training durchlaufen haben, heißt das nicht, dass Ihr Training beendet ist", sagt sie. "Wir sind immer Studenten."
Rachel Brahinsky ist Reporterin für den San Francisco Bay Guardian und eine brandneue Yogalehrerin, die hofft, für den Rest ihres Lebens immer wieder neue Dinge über Yoga zu lernen.
