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Wenn Sie sich in Rücken, Nacken oder Schultern unwohl fühlen ...

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Der Lehrer und Model David Swenson begann 1972 mit dem Unterrichten von Yoga und gilt heute als einer der weltweit führenden Lehrer für Ashtanga Yoga. Er ist einer von wenigen Menschen weltweit, die das gesamte Ashtanga-System gelernt haben, wie es ursprünglich von K. Pattabhi Jois gelehrt wurde. Swenson hat acht Ashtanga Yoga DVDs produziert und ist Autor von Ashtanga Yoga: The Practice Manual, das in 14 Sprachen übersetzt wurde. 

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