Wo sich Yoga und Zen treffen

Yoga und Buddhismus stammen aus derselben indischen Linie, bleiben jedoch unterschiedliche spirituelle Wege. Trotzdem gibt es einen natürlichen Übergang zwischen den beiden Disziplinen und gegenseitigen Respekt zwischen den Praktizierenden. Diese Beziehung wird im Tassajara Zen Mountain Center wunderschön gefeiert - einer Oase der Achtsamkeit, die sich etwa 32 km landeinwärts von der kalifornischen Küste von Big Sur in der Ventana Wilderness befindet.

Foto von Tassajaras Yoga-Studio mit freundlicher Genehmigung von Margo Moritz margomoritz.com

Während Tassajara in erster Linie als Zen-Lehrkloster dient, öffnen sich seine Türen von April bis September für die Öffentlichkeit, um die natürlichen heißen Quellen, die zahlreichen Wanderwege, Meditationsanweisungen und einige wirklich köstliche vegetarische Gerichte zu genießen (die Essenszeit ist eine mit Spannung erwartete Veranstaltung Hier). Die Gäste besuchen Workshops, in denen Achtsamkeit in Bezug auf Beziehungsaufbau, Kochen, Kunst, Schreiben und Yoga untersucht wird, was zu einem der beliebtesten Workshop-Themen geworden ist. Die Leute hinter Tassajara, einer Zweigstelle des San Francisco Zen Centers, haben sich so sehr für sein Yoga-Programm engagiert, dass sie gerade ein wunderschönes umweltfreundliches Studio gebaut haben, das mit Korkböden ausgestattet ist, die mit heißem Quellwasser, Solarstrom und Tonnen beheizt werden von natürlichem Licht - es ist sogar mit Manduka Eko-Lite Matten bestückt.

Bei einem kürzlichen Besuch hatte ich das Glück, das gerade eröffnete Studio in einer Klasse mit Diego del Sol aus San Francisco zu testen, der mit Tassajaras Übungsleiter Greg Fain einen dreitägigen Yoga- und Zen-Retreat unterrichtete. Der Unterricht war großartig und ziemlich intensiv. Ich gebe zu, irgendwo während unserer x-ten Sonnengrußvariante verirrte sich meine Achtsamkeit in einen Tagtraum über ein Einweichen nach dem Unterricht in die heißen Quellen. Aber dann Savasana. Pures Gefühl. Nichts als müßiges Bewusstsein für das Geräusch von Tassajara Creek, das vorbeirollt, und geflecktes Sonnenlicht, das über meine geschlossenen Augenlider spielt. Ich glaube ich habe einen Zen Zustand erreicht!

Kombiniert mit endlosen Überraschungen aus der weltberühmten Küche (der Vegetarier der 1970er Jahre besaß das Tassajara-Brotbuch nicht, ganz zu schweigen von den wunderschönen zeitgenössischen Kochbüchern des Zentrums), atemberaubender natürlicher Schönheit und absoluter Gelassenheit ist dies ein Yoga-Retreat-Zentrum, das sich lohnt die Fahrt. Und was für ein Antrieb es ist. Tassajara liegt in einer Schlucht, 22 km eine kurvenreiche, unbefestigte Bergstraße hinunter. (Es gibt ein Shuttle für diejenigen ohne Allradantrieb oder die sich für Offroad-Abenteuer interessieren.)

Vor drei Jahren wurde das Zentrum von einem Sommerbrand bedroht, der durch Big Sur fegte und schließlich 162.818 Morgen Land zerstörte. Die faszinierende Geschichte einer heldenhaften Bande von Tassajara-Bewohnern, die zurückgeblieben sind, um das Anwesen zu verteidigen, wird in einem neuen Buch, Fire Monks, im Juli aufgezeichnet . Zum Glück für uns alle steht Tassajara immer noch bereit, sein Kopfgeld mit allen zu teilen, die bereit sind, sich tief in den Wald zu wagen - und in ihre eigenen Herzen.

Empfohlen

Kundalini-Sequenz, um die zehn Körper zu erwecken
Pose mit vier Gliedern
Die besten Pilates-Ringe