Der Leitfaden für Anfänger zu gängigen Yoga-Gesängen

1. Aum

Der ursprüngliche Shabda

Om, tatsächlich ausgesprochen "Aum", ist eine Bestätigung der göttlichen Gegenwart, die das Universum ist und dem hebräischen "Amen" ähnlich ist. Es gibt viele Möglichkeiten, Aum zu singen, aber dies ist ein Ansatz, der Sie als Shabda Yogi einweiht, der den Weg des Klangs zur Ganzheit und zu höheren Bewusstseinszuständen verfolgt.

2. Lokah Samastha

Ein Gesang für Ganzheit

Lokah Samastha Sukhino Bhavanthu.

Möge diese Welt mit einem Sinn für gegründet werden

Wohlbefinden und Glück.

3. Gayatri

Vom heiligen Klang erleuchtet werden

Om bhur bhuvas svaha

Thath savithur varaynyam

Bhargo dheyvasya dhimahih

Dhyoyonah Pratchodhay-Yath

Wir verehren das Wort (Shabda), das in der

Erde, Himmel und das, was jenseits ist. Durch

über diese herrliche Kraft zu meditieren, die uns Leben gibt,

Wir bitten darum, dass unser Verstand und unser Herz erleuchtet werden.

Das vielleicht am meisten verehrte aller hinduistischen Mantras ist das Gayatri-Mantra, das in der ersten heiligen vedischen Schriftstelle, dem Rig-Veda (3.62.10), zu finden ist. Gayatri bedeutet wörtlich "Lied" oder "Hymne", aber das Wort zeigt auch einen alten Versmeter mit 24 Silben an, der typischerweise in drei Oktetten gruppiert ist.

Dieses Mantra ist an die Sonnengottheit Savitri, den Vivifier (und auch Savitri-Mantra genannt) gerichtet; ursprünglich war sein Motiv, um den Segen Gottes zu bitten. Gayatri wird als Göttin, Ehefrau des Schöpfergottes Brahma und Mutter der Veden personifiziert, weil man glaubt, dass seine Silben die Essenz dieser heiligen Texte hervorgebracht haben und so verkörpern. Jeder (männliche) Hindu der oberen Kaste wiederholt dieses Mantra sowohl während der Morgen- und Abendandachten als auch zu bestimmten anderen besonderen Anlässen.

Die Rezitation des Gayatri-Mantras beginnt mit der heiligen Silbe Om, gefolgt von den sogenannten "Äußerungen" - den Namen von drei der sieben mythischen Hindu-Welten, Bhur, Bhuvar, Svah, die jeweils Erde, Mittelregion und Himmel sind. Diese Welten symbolisieren drei Bewusstseinszustände, von unserem gewöhnlichen erdgebundenen Bewusstsein bis zum Bewusstsein des "himmlischen" Selbst. Als nächstes kommt der Vers selbst. Dieser wurde auf viele Arten ins Englische übersetzt; als ein Beispiel: "Betrachten wir das Schöne Pracht des göttlichen Savitri, damit er unsere Visionen inspiriert "(Übersetzung von Georg Feuerstein). Die Rezitation endet mit einem weiteren Om.

4. Om Namah Shivaaya

Om Namah Shivaaya, Namah Shivaaya, Nama Shiva

Ich verneige mich vor Lord Shiva, dem friedlichen, der der ist

Verkörperung von allem, was durch das Universum verursacht wird.

5. Bija Mantras

Samen Mantras

In den "Samen" (Bija) Mantras wird jeder Samen als Klangform einer bestimmten hinduistischen Gottheit verstanden, und jede Gottheit ist wiederum ein bestimmter Aspekt des Absoluten (Brahman). Es heißt, so wie ein großer Baum im Samen wohnt, so lebt auch ein Gott oder eine Göttin in jeder Bija. Wenn wir die Bijas singen, identifizieren wir jede Silbe mit der göttlichen Energie, die sie darstellen.

Übersetzungen mit freundlicher Genehmigung von Russill Pauls The Yoga of Sound.

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