Sind Sie bereit, den Sinn Ihres Lebens zu entdecken und Ihr volles Potenzial zu aktivieren? Kundalini Yoga ist eine alte Praxis, die Ihnen hilft, kraftvolle Energie zu kanalisieren und Ihr Leben zu verändern. Und jetzt gibt es eine leicht zugängliche und einfache Möglichkeit zu lernen, wie Sie diese Praktiken in Ihre Praxis und Ihr Leben integrieren können. Der 6-wöchige Online-Kurs des Yoga Journal, Kundalini 101: Erschaffe das Leben, das du willst, bietet dir Mantras, Mudras, Meditationen und Kriyas, die du jeden Tag üben möchtest. Jetzt registrieren!
Haben Sie sich jemals gefragt, warum jeder im Kundalini-Unterricht Weiß trägt? Erfahren Sie, wie es Ihre Seele aufhellen kann, egal welchen Stil Sie üben.
Yogi Bhajan, der Meister des Kundalini Yoga, glaubte, dass Farben einen Einfluss auf das Bewusstsein haben. Und da Weiß als Prisma ein Gleichgewicht aller Farben ist, hat es einen einzigartigen Einfluss auf das Bewusstsein und das Unterbewusstsein.
"Wir bitten dich, Weiß zu tragen, damit du reflektierst, was draußen ist und in dich hinein gehst - das kann weiße Kleidung für dich tun." - Yogi Bhajan, 1975
Er brachte seinen Schülern bei, dass das Tragen weißer Kleidung die Aurastrahlung um mindestens einen Fuß erhöht. Es wird angenommen, dass dies die eigene Identität stärkt und als Filter für negative Einflüsse aus der umgebenden Welt dient.
Das Tragen von Weiß ist auch eine Meditation für sich, da es mehr Achtsamkeit und Sorgfalt erfordert, weiße Kleidung sauber zu halten. Wie er einmal sagte: „Das Schwierigste auf diesem Planeten ist es, Weiß von oben bis unten zu tragen. Weiß, es ist die größte Therapie. “ Egal welche Art von Yoga Sie praktizieren, nehmen Sie ein Stichwort von Kundalini und tauschen Sie Ihre schwarzen Leggings in Standardausgabe gegen etwas Leichteres. Hier sind einige Ideen.
5 Möglichkeiten, weiße Yoga-Kleidung zu tragen
