Dies ist der Yoga-Inhalt, den Sie 2018 am meisten interessiert haben

Es war ein interessantes Jahr für die Yoga-Community. Wir haben gesehen, wie Yogalehrer mit dem Ruhm der sozialen Medien und dem Geschäft mit Yoga zu kämpfen hatten. Unser Fokus verlagerte sich von hochintensiver Yoga-Asana zu langsameren, achtsameren Sequenzen, die unseren Körper für eine lebenslange Übung nähren und vorbereiten. und unsere Meditationen beinhalteten Mantras und ätherische Öle, um uns in herausfordernden Zeiten im Zen zu halten. Lesen Sie jetzt unsere Top-Artikel von 2018. Dann lassen Sie uns gemeinsam den Frieden und die ruhige Stimmung bis 2019 aufrechterhalten. 

Die Top-Artikel des Yoga Journals im Jahr 2018

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10 'einfache' Yoga-Posen, die jedem in jedem Alter helfen

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