5 Schritte für den Einstieg in die Libellenhaltung

Diese komplizierte Armbalance beruht auf Arm-, Kern- und Beinkraft, Gleichgewicht sowie Flexibilität von Wirbelsäule und Hüfte. Die Lehrerin von Miami Vinyasa und Vedanta, Rina Jakubowicz, zeigt Ihnen, wie Sie sich aufwärmen und fliegen können.

Zurückgelehnte Abbildung Vier

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