Fliegen Sie mit offenen Hüften und einem starken Kern hoch, während Sie Schritt für Schritt in Eka Pada Galavasana eintreten.
VORHERIGER SCHRITT IN YOGAPEDIA 3 Posen für fliegende Tauben vorbereiten
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Leistungen
Öffnet deine Hüften; stärkt Ihren Kern und Oberkörper.
Siehe auch Kathryn Budig Challenge Pose: 4 Schritte zur fliegenden Taube
