Der perfekte Meditationstrend für den Sommer: Achtsame Blumenarrangements

Das Pflücken von Blüten und das Arrangieren eines Blumenstraußes wird, wenn Sie dies achtsam tun, zu einer duftenden und beruhigenden, bewegenden Meditation - eine, die Ihnen helfen kann, sich genauso entspannt zu fühlen wie eine Sitzung auf Ihrem Kissen, sagt Anthony Ward, Autor von  Being with Flowers. Bevor Sie beginnen, atmen Sie ein paar Mal tief durch. "Lassen Sie sich auf die Blumen konzentrieren, um Platz in Ihrem Kopf zu schaffen", sagt Ward. Probieren Sie dann jedes Mal seine Tipps zum Erstellen eines schönen Arrangements aus, damit Sie sich auf die Praxis konzentrieren können und sich nicht um das Endergebnis sorgen müssen.

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3 Tipps zum Erstellen schöner Blumenarrangements

1. Verwenden Sie ungerade Zahlen

Arbeiten Sie immer mit mindestens drei verschiedenen Arten und Farben. „Designs sehen mit ungeraden Zahlen jeder Sorte besser aus“, sagt Ward. "Es ist ein Schlüsselanteil in der heiligen Geometrie."

2. Farb- und Artenvielfalt ist der Schlüssel

Wards Lieblingsfarbkombination ist Blau und Gelb, obwohl alle Farbtöne, die im Farbkreis weit voneinander entfernt sind, funktionieren. Versuchen Sie, Blumenarten nicht in verschiedenen Farben zu wiederholen. Kombinieren Sie beispielsweise rosa Rosen mit weißen Lilien und nicht mit weißen Rosen.

3. Skalieren ist wichtig

Um die Blüten im Mittelpunkt zu halten, sollten Sie nicht höher als das Eineinhalbfache der Höhe der Vase sein.

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