Die lachende Lotus-Mitschöpferin Dana Flynn ist eine einzigartige Yoga-Innovatorin. Die ehemalige Hip-Hop-Tänzerin, MTV-Reporterin und Nachtclubbesitzerin, die von ihren Schülern wegen ihres respektlosen Stils als "Janis Joplin des Yoga" bezeichnet wurde, kreierte mit Jasmine Tarkeshi das tanzfreundliche Lotus Flow Yoga. Sie haben zwei lebendige Yoga-Zentren in New York City und San Francisco eröffnet. Das Zentrum in Manhattan umfasst eine neue 2.400 Quadratmeter große "Dance Hall", in der Yoga, Musik und Tanz zusammenkommen können.
Yoga Journal: Wie beeinflusst Ihre kreative Natur Ihre Praxis?
Dana Flynn: Ihre Praxis existiert erst, wenn Sie sie erstellen. Sechs Jahre lang habe ich keinen Unterricht genommen. Ich ließ die Mantras und Asanas, die ich von Rodney Yee und [Jivamukti Yoga Mitbegründer] Sharon Gannon gelernt hatte, durch mich kommen und ließ sie organisch geschehen. Ich meine, es ist nicht so, dass die alten Yogis Yoga-Bücher mit Sequenzen hatten. Was dabei herauskam, war der Stil von Vinyasa, den ich unterrichte, Lotus Flow Yoga. Es ist sehr persönlich, ein großer Teil von mir - diese Person, die gerne tanzt und singt und Musikalität und Bewegung nutzt, um meine spirituelle Natur zu erfahren.
YJ: Wie bringen Sie Ihren Schülern bei, ihre Kreativität zu nutzen?
DF: Das Mantra bei Laughing Lotus lautet "bewege dich wie du selbst". Sie versuchen nicht, die Formen der Posen anzupassen. Die Formen geben Ihnen die Freiheit, sich durch sie auszudrücken. Es entstehen ständig neue Formen; Asana ist ein echter kreativer Prozess. Lass es eine lebendige Atemübung sein.
YJ: Wie bleiben Sie den Prinzipien des Yoga treu, wenn Sie von Moment zu Moment innovieren?
DF: Für mich ist die Grundlage jeder spirituellen Praxis, sich mit Gott zu verbinden, Einheit zu fühlen. Durch die Wiederholung von Posen wird Ihr Geist ruhig und Sie beginnen sich daran zu erinnern, dass "ich nicht getrennt bin". Du fängst an zu tanzen und verbindest dich mit deiner spirituellen Natur. In dieser Bewegung und Musikalität des Yoga habe ich das Gefühl, mit Gott zu tanzen.
