Rückblick auf echte Männer machen Yoga: 21 Star-Athleten enthüllen ihre Geheimnisse für Kraft, Flexibilität und Höchstleistung von John Capouya
Dies ist möglicherweise der weltweit direkteste Yoga-Leitfaden. Der Autor selbst beschreibt seinen Ansatz als "entschlossen Macho" und "Nicht-New Agey". Capouya, ein erfahrener Journalist und Yoga-Enthusiast, greift dort auf, wo YJs Artikel "Peak Performers" vom September / Oktober 2001 aufgehört hat: Er interviewt fast zwei Dutzend namhafte Athleten - sowie eine Vielzahl von "echten Männern" (Lkw-Fahrer, Architekten, Gebäude) Auftragnehmer usw.) - über die Vorteile, die sie durch ihre Yoga-Praktiken genossen haben, gibt Anweisungen für Dutzende von Posen und schlägt im Allgemeinen einen Gong für die Arten von Auszahlungen, die bestimmte "normale Männer" zum Yoga anziehen könnten: Stärke, Flexibilität , Ausdauer, Konzentration, Entspannung und sogar besserer Sex. Sie werden hier nichts über die Yamas oder Niyamas finden,Aber Sie könnten vielleicht daran interessiert sein, dass Ihr Gatorade-Knaller Sie zum Unterricht begleitet, nachdem er diesen X-Games-ähnlichen Band gelesen hat.
