Das Mudra, das Sie brauchen, um Ihrem Herzen mutig zu folgen

Erforschen Sie mit uns diesen Monat bewusst die Symbolik der Yoga-Mudras. Zuerst führt uns Meisterlehrerin Sianna Sherman Schritt für Schritt durch Abhaya Hrdaya (Fearless Heart) Mudra. Möchten Sie Ihrer Praxis mehr Bedeutung verleihen? Melden Sie sich für Siannas Online-Kurs "Empowering Goddess Yoga" an .

Warum Abhaya Hrdaya Mudra üben?

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Über unseren Experten

Sianna Sherman ist eine international bekannte Yogalehrerin, Community-Aktivatorin, eindrucksvolle Geschichtenerzählerin und leidenschaftliche Rednerin bei Festivals auf der ganzen Welt. Sie ist die Gründerin von Rasa Yoga, Mythic Yoga Flow®, Schöpferin des Goddess Yoga Project in Zusammenarbeit mit dem Yoga Journal und Mitbegründerin von Urban Priestess - einer Plattform, die der Stärkung von Frauen dient. Sianna wurde im Yoga Journal als eine der Hauptlehrerinnen vorgestellt, die die Zukunft des Yoga gestalten. Als weltreisende Yogini bietet sie Hochvibrationsversammlungen, Lehrerausbildungen, Workshops, Exerzitien an heiligen Stätten und Pilgerfahrten als Opfergabe der Liebe an. Sianna ist ein innovativer, visionärer Geist mit einer tiefen Hingabe an die Seelenalchemie. Ihre Vision ist es, zum Wohle aller Wesen zu dienen und Magie in die Welt zu erwecken! siannasherman.com

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