6 Posen, um Sie von innen nach außen zu reinigen

Bryant Park Yoga ist zum 12. Mal in New York City und zeigt Lehrer, die vom Yoga Journal kuratiert wurden. Die Ausbilderin dieser Woche ist Lauren Imparato, die die Klasse am Dienstagmorgen leitete.

Heißer Sommer. Heiße Stadt. Heiße Musik. Heiß dich. Bei dieser 6-Posen-Sequenz und meiner Bryant Park-Klasse ging es darum, von innen nach außen gereinigt, stark und inspiriert zu werden.

Fäuste in den Bauch

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