1. Verabreden Sie sich achtsam.
Amy Baglan, Gründerin und CEO von MeetMindful, sagt in den 5 Regeln des Yoga Journal für achtsames Dating, dass der Schlüssel zu einer positiven Dating-Erfahrung darin besteht, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu treten, die Ihre Interessen teilen. "Vielleicht sind sie nicht in den gleichen Praktiken wie Sie, aber sie haben eine persönliche Wachstumspraxis und sie verfolgen sie", erklärt sie. Baglan schlägt außerdem vor, Fragen zu stellen, die Ihnen wirklich helfen, jemanden kennenzulernen, und authentisch über Ihr Interesse an potenziellen Partnern (oder deren Fehlen) zu sein.
2. Übe Yoga (alleine und mit deinem Partner).
Yoga hilft Ihnen, Ihren Körper kennenzulernen - und je mehr Intimität Sie mit sich selbst haben, desto besser können Sie mit jemand anderem intim sein, sagt die in NYC ansässige Yogalehrerin Kristin McGee dem Yoga Journal auf 5 Arten, wie Yoga Ihr Liebesleben verbessert. "Je mehr Sie sich der Empfindungen und Gefühle bewusst sind, desto mehr fühlen und erleben Sie alles, was beim Geschlechtsverkehr vor sich geht", sagt sie. Yoga hilft dir auch dabei, Ablenkungen auszublenden und im Moment präsent zu sein, und bringt deinen Geist zurück zu deinem Partner, fügt sie hinzu. Hier sind 10 weitere Möglichkeiten, wie Yoga zu besserem Sex führt und Ihnen hilft, sich auf Ihre Bedürfnisse und die Bedürfnisse Ihres Partners einzustellen, während des Liebesspiels und den ganzen Tag. Versuchen Sie auch diese 4 Partner-Posen, um die Intimität zu vertiefen und die Beziehungen zu stärken.
3. Konsultieren Sie einen psychischen Berater.
Laut Liebesexperten auf Keen.com kann Ihnen ein intuitiver psychischer Leser dabei helfen, herauszufinden, ob Ihre Liebe nicht erwidert wird oder ob Sie eine Beziehung haben, die Ihnen nicht mehr dient. Ein erfahrener Leser kann Ihnen auch helfen zu verstehen, warum Sie sich an nicht verfügbare Partner binden, die Sie nicht so lieben können, wie Sie sie lieben, und Ihren wahren Seelenverwandten finden! Egal, ob Sie sich fragen, ob es Zeit ist, weiterzumachen, oder ob Ihre wahre Liebe um die Ecke wartet, eine psychische Lesung könnte der Schlüssel sein, um die Klarheit zu erlangen, die Sie für die Zukunft Ihres Liebeslebens benötigen. Vertrauenswürdige psychische Berater bei Keen.com beraten seit 1999 über 42 Millionen Kunden in Bezug auf Liebe und Beziehung. Ihr Sternzeichen kann Ihnen auch mehr über Ihren idealen romantischen Partner erzählen.
4. Sei du selbst.
Wenn es darum geht, eine echte Verbindung zu finden, ist es wichtig, Sie selbst zu sein, sagen Experten von Keen.com. Sie können nicht lange so tun, als wären Sie jemand anderes. Und seien Sie vorsichtig, wenn Sie sich in das Potenzial eines anderen verlieben oder in das, was Sie denken, dass er sein könnte oder sollte. Manchmal ist die Wahrheit schwer zu erkennen, wenn sie von unserer Liebe zu einer anderen Person getrübt wird. Eine Lesung mit einem intuitiven Berater bei Keen.com hilft Ihnen dabei, die Wahrheit darüber aufzudecken, wer eine Person wirklich ist und wer Sie sein sollen.
5. Meditiere.
Meditation hilft Ihnen, Stress abzubauen, und je weniger Stress Sie haben, desto besser können Sie mit Ihrem Partner präsent sein, sagen Experten von Meditation Studio gegenüber Yoga Journal. Eine Meditationspraxis hilft Ihnen, mehr mit dem, was "im Moment" passiert, in Kontakt zu sein und sich der Gefühle anderer bewusster zu werden. Dies stärkt Ihr Einfühlungsvermögen und Mitgefühl und hilft Ihnen, sich auf einer tieferen Ebene mit Ihrem Partner zu verbinden. Probieren Sie auch diese 7 Meditationen für die Beziehungsprobleme aus, die wir alle hatten.
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Seit seiner Gründung im Jahr 1999 ist Keen eine vertrauenswürdige und zuverlässige Quelle für persönliche Beratung. Heute ist Keen der führende Anbieter für psychische Online-Beratung und bietet Ihnen einen direkten Zugang zu sofortigen psychischen Live-Lesungen rund um die Uhr. Beginnen Sie Ihre Reise in Richtung Transformationsklarheit mit einer risikofreien Lektüre von Keen - es ist sicher und vertraulich. Sie können sich jederzeit und überall mit einem psychischen Berater per Telefon, Chat und E-Mail verbinden. Neukunden erhalten 3 Minuten kostenlos oder eine 10-minütige Lesung für nur 1,99 USD.
