Vielleicht haben Sie das Video von Yoga für Weinliebhaber gesehen, in dem ein agiler Yogi fortgeschrittene Posen übt und gleichzeitig eine Flasche Rotwein trinkt.
Wir sind uns nicht sicher, wann es passiert ist, aber Yoga und Wein sind zu einer beliebten Kombination geworden. Der Yogalehrer Dave Romenelli hat mit seinen Yoga + Weinkursen eine Nische mit Feinschmeckern und Weinliebhabern geschaffen. Im Chamard Vineyard in Connecticut finden Sommer-Yoga-Kurse im Freien mit Blick auf die Weinreben statt. Beim Wanderlust Yoga-Musikfestival können Sie eine Pause vom Üben für Weinproben einlegen. Und das ist erst der Anfang: Andere Yoga-Wein-Events tauchen in Weinbergen, Studios und Yoga-Versammlungen im ganzen Land auf.
Wir sind immer fasziniert davon, wie modernes Yoga andere Aspekte in die Praxis integriert. Aber was sagt traditionelles Yoga zu dieser besonderen Kombination? Wir fragten James Bennitt, einen tantrischen Vinyasa-Yogalehrer in Chicago und Schüler von Rod Stryker.
"In den Yamas oder Niyamas wird Alkohol nicht erwähnt", sagt Bennitt. "In Kapitel 1, Vers 59 des Hatha Yoga Pradipika, dem wahrscheinlich wichtigsten Text in Bezug auf den physischen Aspekt des Yoga, gibt es jedoch eine Liste von 'Lebensmitteln', die vom Yogi vermieden werden müssen, und zwar Alkohol ist einer von ihnen. "
Bennitt fährt fort: "Glauben Sie mir, ich bin nicht glücklich darüber, weil ich Craft Beer liebe." Er sagt nicht, dass jeder diese Richtlinien befolgen muss, aber sie arbeiten für ihn: "Ich persönlich bin endlich zu dem Schluss gekommen, dass ich mich besser fühle, wenn ich Alkohol zusammen meide. Selbst kleine Mengen regelmäßig sind schwer Ihre Nieren, Nebennieren und Leber. Hin und wieder ist ein Glas Wein oder Bier nicht das Schlimmste auf der Welt, aber wenn es zur Gewohnheit wird, erschöpft es das System, ganz zu schweigen von Ihrem Urteilsvermögen Beim Yoga geht es mir sehr darum, Energie und Klarheit aufzubauen - ohne sich selbst zu erschöpfen. "
Wie passt Alkohol zu Ihrem Yoga-Lebensstil?
