Helfen Sie den Schülern, tiefer zu gehen: 5 praktische Yoga-Hilfen

"Für Yogastudenten kann eine großartige praktische Unterstützung klarer kommunizieren als Worte", sagt Sisler. "Praktische Assistenten sind eine Gelegenheit, den Schülern zu helfen, einen tieferen Zugang zu einer Pose zu erhalten, auch wenn sie nichts 'Falsches' tun." Hier sind 5 Posen, in denen praktische Assistenten nützlich sein können und wie sie helfen Sisler. Lehrer: Denken Sie daran, um Zustimmung zu bitten, da Berührungen sehr intim sein können und von einigen Ihrer Schüler unerwünscht sein können.

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Gebirgspose (Tadasana)

fünfzehn

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