Verbindung durch Yoga finden: Deepak Chopras Yoga-Sequenz, um ein höheres Bewusstsein zu erreichen

Im Online-Kurs des Yoga Journal, Verbindung finden durch Yoga: Ein Workshop über unsere universelle Einheit, führen der legendäre Experte für integrative Medizin und Meditation, Dr. Deepak Chopra, und seine Yogalehrerin Sarah Platt-Finger eine siebenwöchige Yoga- und Meditationserfahrung durch helfen Ihnen, ein tieferes Selbstverständnis zu entwickeln. Der Austausch von Werkzeugen, Wissenschaft und Weisheit aus Chopras Bestseller You Are the Universe und seinen anerkannten sieben spirituellen Gesetzen von Yoga , Chopra und Platt-Finger wird Ihnen helfen, mehr Gesundheit, Freude und Frieden in Ihrem Leben zu erfahren. Erfahren Sie mehr und melden Sie sich noch heute an!

Nutzen Sie Ihre Verbindung zum Universum, um mit dieser von Sarah Platt-Finger, Mitbegründerin von ISHTA Yoga in New York City und Yogalehrerin von Deepak Chopra, entworfenen Praxis endlose Möglichkeiten zu entdecken. Die physischen Posen und die reinigende Atemtechnik können Stress abbauen und Sie körperlich und geistig ausrichten, sodass Sie offen sind für ein höheres Bewusstsein oder ein Gefühl von Inspiration, Ehrfurcht, purer Freude, Frieden, Befreiung, Liebe und Hoffnung. Stellen Sie sich beim Üben die elektromagnetische Energie vor, die sich bei jedem Atemzug durch Sie bewegt. Achten Sie auf Ihre Geist-Körper-Verbindung und darauf, wie Sie sich offen, expansiv und eins mit allem um Sie herum fühlen können. Denken Sie in jeder Pose darüber nach, wie Sie an Ihrer Wurzel Bewusstsein sind. Denke daran:

"Ich bin das, du bist das und all das ist das."

8 Posen, um sich mit höherem Bewusstsein zu verbinden

Also summe Atem

1/9

Über unseren Pro

Sarah Platt-Finger ist Mitbegründerin von ISHTA Yoga und private Yogalehrerin von Deepak Chopra. Sie unterrichtet mit ihrem Ehemann, dem Mitbegründer von ISHTA Yoga, Alan Finger, international Schulungen, Workshops und Retreats. Platt-Finger ist auch Mitglied des Board of Directors von Exhale to Inhale, einer gemeinnützigen Organisation, die Überlebenden häuslicher Gewalt Yoga beibringt. Ihre Tochter Satya inspiriert sie jeden Tag dazu, ein Leben zu führen, das auf Liebe und ungebundenem Potenzial basiert.

Original text


Empfohlen

Beste Achillessehnenunterstützung
Kundalini 101: Ist es wirklich gefährlich? 6 häufige Mythen - entlarvt
12 Yoga-Posen zur Steigerung der Brustgesundheit