Yoga Journal: Was ist los seit dem Start der App am 4. April? Jessamyn Stanley: Es waren wilde zwei Wochen! Ich kann es nicht glauben. Wir haben derzeit mehr Abonnenten, als ich in den ersten sechs Monaten bis zu einem Jahr erwartet hatte. Ich denke, sein größtes Kapital ist, dass es etwas ist, das von der Person geschaffen wurde, die es braucht. Ich verstehe die Erfahrung sehr, in Studios üben zu wollen, mich aber nicht wohl zu fühlen.
YJ: Haben Sie sich deshalb entschlossen, eine Heimübungs-App für Ihre Klassen zu starten?
JS: Ich hatte lange darüber nachgedacht, meine eigenen Kurse online zu machen. Ich konnte den Ball erst im Februar / Mai 2018 in Bewegung bringen, und es dauerte ungefähr ein Jahr, um die gesamte digitale Infrastruktur und das Branding aufzubauen. Als ich mich zum ersten Mal dafür entschied, war ich mir sicher: "OK, es wird in zwei Monaten fertig sein." Aber mir wurde schnell klar, nein, das ist im Grunde wie ein neues Unternehmen zu gründen, also wird es eine Minute dauern. Es war definitiv eine Strecke. Ich entschied, dass es am besten wäre, eine App und ein Webportal zu erstellen, da dies die Methoden sind, mit denen jeder jetzt Online-Kurse besucht - aber ich wusste nicht, dass ich ein Technologieunternehmer bin, der mich in ein ganz anderes Universum versetzt, in dem wir Wired lesen und zu Tech Mixern gehen.
YJ: Sie haben zuvor Kurse in der Cody App unterrichtet, aus der Alo Moves wurde. Wie ist das anders?
JS:Was mir bei vielen Yogalehrern, die online unterrichten, wirklich aufgefallen ist, ist, dass sie sich nicht befähigt fühlen, ihre eigene Software oder Streaming-Räume zu erstellen, da es einige große Unternehmen gibt, die Yogalehrer wie Pferde in einem Stall zusammenbringen. Sie traben ihre Pferde aus, um was auch immer zu tun. Es wirkt sich auf die Ideologie aus, weil es nicht darum geht, die Praxis des Yoga zu verbreiten, sondern darum, 39,99 USD zu bekommen oder was auch immer es kostet. Wenn Sie in einer Situation wie mir eine Minderheit sind, sagen all diese Unternehmen in weißem Besitz: „Scheiße! Vielfalt ist ein Schlagwort! Wir brauchen ein paar Leute, die schwarz sind! “ Sie haben mich wirklich hart umworben, weil es niemanden gab, der mir aus der Ferne ähnlich sah, und alles, was sie interessierte, war, ob ich die Kleidung tragen und planmäßig aufnehmen würde und wie viel Geld würde es kosten, um dies zu erreichen? Sie kümmerten sich nicht um meinen Unterricht.Also bin ich gut darin, mein eigenes [Online] Studio zu machen. Ich hoffe, dies befähigt andere Lehrer, die sich nicht befähigt fühlen, ihr eigenes Studio zu machen. Das stationäre Yoga-Studio ist nicht die beste Option, um Menschen auf der ganzen Welt zu erreichen, und Nischenlehrer würden von dieser Art der Ermächtigung profitieren. Gehen Sie Ihren eigenen Weg, nicht nur für sich selbst, sondern für alle, die folgen.
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YJ: Was fehlt Ihrer Meinung nach das Wichtigste in traditionellen Yoga-Räumen?
JS: Ein Lehrer, der über seinen Körper spricht, nicht als ob er ihn hasst; jemand, der cool mit sich selbst und den Funktionen seines Körpers ist; Ein Lehrer, der Obszönitäten und Fürze benutzt und versteht, wie es ist, sauer zu sein. Ich weiß nicht, wie ich Dinge diplomatisch sagen soll, aber eine Yoga-Site, die nicht von weißen Männern betrieben wird, die kein Yoga unterrichten oder sich überhaupt darum kümmern.
YJ: Wir könnten alle etwas weniger weiße Männer gebrauchen, die die Show leiten.
JS: Wirklich! In den letzten zwei Wochen waren ich überwältigt von Leuten, die mir erzählten, wie tief ich ihr Leben beeinflusst habe - und die Tiefe ihrer Kommentare -, es ist wie die intensivste meiner Lehrerkarriere. Mehr als als mein Buch herauskam. Es gibt so viele verschiedene Apps, Klassen und Websites, aus denen die Leute auswählen können, und die Leute sagen: "Ich wollte nur eine dicke Person sehen, die dies tut und nicht so tut, als wäre sie nicht fett."
YJ: Was ist das Beste daran, zu Hause Yoga zu praktizieren?
JS: Ich denke, dass es wirklich wichtig ist, eine Verbindung zu Ihrer eigenen Praxis zu haben, die nicht durch die Meinungen anderer Menschen behindert wird. Manchmal, wenn wir nur in Gruppen üben, verlieren wir diese Verbindung zu uns selbst und geraten in einen Kreislauf, in dem wir andere Menschen brauchen. Die Studiokultur verschärft das absichtlich. Wenn Sie zu Hause Yoga machen, können Sie sich wohler und freier fühlen und offener mit sich selbst umgehen als in einem Studio. Ich erlebe das bis heute. In einem Studio verhalte ich mich anders. Ich bin so abgelenkt von den anderen Leuten im Raum und möchte nicht die Erfahrung eines anderen behindern - doch Yoga ist der letzte Ort, an dem Sie darüber nachdenken sollten.
YJ: Was ist mit der Idee, dass wir einen Lehrer im Raum brauchen, um die richtige Ausrichtung und sichere Praxis zu gewährleisten?
JS: Ich unterschätze nicht den Wert, einen Lehrer im Raum zu haben, der aufpasst, jemanden, der Tipps zur physischen und spirituellen Ausrichtung gibt, aber manchmal übertreiben wir die Wichtigkeit, einen Lehrer physisch dort zu haben. Ich hatte Lehrer, die mich tiefgreifend beeinflusst haben - Amy Ippoliti, Elena Brower, Jason Crandell -, nicht weil sie den Raum physisch mit ihnen geteilt haben, sondern weil sie klar erklären und Raum schaffen. Die Studios erwecken den Eindruck, dass Sie es hier tun und sich rechtzeitig mit allen im Raum bewegen müssen. Es ist im Grunde eine Tanzgruppe, also seien Sie vorbereitet.
Als ich mit dem Üben zu Hause anfing, dachte ich: Ist es für mich sicher, dies zu Hause zu tun? Woher weiß ich, dass ich es richtig mache? Das war ein großer Katalysator für mich, auf Instagram zu posten, Feedback einzuholen und meine Fortschritte zu verfolgen. Eine der neuen Funktionen der Underbelly-App ist, dass Sie in der App und in sozialen Netzwerken Beiträge veröffentlichen können, um die Veränderungen in Ihrem Körper zu sehen und Anpassungen vorzunehmen. Sie können Ihr eigener Lehrer sein, sich selbst ansehen, Fotos und Videos aufnehmen, um sie mit Büchern zu vergleichen usw. Es gibt endlose Ressourcen online.
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YJ: Also, was kommt als nächstes? Wie erreichen Sie weiterhin immer mehr Menschen, die sich so deutlich nach Ihrer Botschaft sehnen?
JS: Nun, die App wird sich mit allen möglichen neuen Funktionen wie neuen Klassen und Merch weiterentwickeln. Aber ich bin am meisten begeistert von der Underbelly Experience Tour. Es wird die Erfahrung, in eine meiner Klassen zu gehen, auf ein ganz neues Niveau bringen. Stellen Sie sich das wie einen Yoga Urlaub an einem Tag vor und wir bringen ihn in verschiedene Städte auf der ganzen Welt. In jeder Stadt wird es eine Übung mit mir geben, die nach Zeit für Gruppenübungen und verschiedene Arten von Wellnessaktivitäten gebucht ist: eine Saftbar, jemand, der Körperarbeit macht, Akupunktur, mit Freunden treten. Es wird ein Gespräch mit mir und allen sein, die kommen. Eine Gelegenheit, als Gemeinschaft zusammenzukommen und darüber zu sprechen, wie sich unsere Praktiken auf die Welt um uns herum auswirken. Die Leute können in der App ein Tagebuch führen und dann können wir die Gespräche, die wir in unserer Yoga-Community geführt haben, an einem Ort zusammenführen.
YJ: Wann wird es losgehen? Wie viele Städte möchten Sie treffen?
JS: Das ist TBD. Wir werden in New York und LA starten und von dort aus gehen.
YJ: Was sagen Sie zu den Schlagzeilen, in denen Sie behaupten, dass Sie mit dem Unterbauch die Fitness demokratisieren?
JS:Das ist die klickendste Scheiße, die ich je gehört habe! Jemand meinte: "Schlampe, lass uns jemanden darauf klicken." Kein Schatten im Spiel, aber ich würde es nicht so kategorisieren. Das tut es aber ehrlich. Wenn ich ein physisches Studio eröffnen würde, könnten Sie nur kommen, wenn Sie hier leben oder hierher reisen. Apps, Websites und soziale Medien schaffen einen egalitären Raum, in dem jeder frei sagen kann, was er will. Wenn Sie es bauen können, kann es jeder auf der Welt finden. Das ist mächtig, um eine Nachricht zu erstellen. Was Yoga bieten kann, wird durch die Gentrifizierung des Yoga durch das, was die Medien zu zeigen bereit sind, so minimiert. Viele Menschen beschatten Yoga, weil sie denken, es sei für weiße Frauen. Wir müssen klar sein, dass es für alle ist. Insofern ist es demokratisierend, aber gleichzeitigDas ist eine Klick-Scheiße, die ich nicht gesagt hätte.
