3 Möglichkeiten, wie sich ein nach unten gerichteter Hund besser fühlt

Versuchen Sie jemals eine Yoga-Pose und haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper  diese Form einfach  nicht annimmt? Erin Motz (auch bekannt als Bad Yogi) hat drei Ideen, mit denen Sie Down Dog besser machen können.

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Q & A: Ich habe mir den Knöchel verstaucht. Welche Posen kann ich machen?