Sieben Strecken, die Sie ohne Ihren Bestie nicht schaffen könnten

Es ist wärmer und mein Bestie und ich machen unsere Yoga-Praxis im Freien. Diese 7 Strecken mit einem besten Freund oder Yoga-Partner verbessern Ihre Flexibilität, Ausrichtung und Haltung. 

Stehende Vorwärtsbiegung

1/7

Siehe auch  Vertrauen aufbauen und lernen, mit dieser therapeutischen AcroYoga-Sequenz zu fliegen

Folgen Sie @traveling_yogigirl und @galaortin auf Instagram.

Empfohlen

Bauen Sie das Gleichgewicht im gedrehten Halbmond auf
Yoga zum Schlafen: Verbessern Sie Ihre Haltung mit diesen Posen
5 Posen zum Ausprobieren mit einem Dharma Yoga Rad