Sieben Strecken, die Sie ohne Ihren Bestie nicht schaffen könnten

Es ist wärmer und mein Bestie und ich machen unsere Yoga-Praxis im Freien. Diese 7 Strecken mit einem besten Freund oder Yoga-Partner verbessern Ihre Flexibilität, Ausrichtung und Haltung. 

Stehende Vorwärtsbiegung

Siehe auch  Vertrauen aufbauen und lernen, mit dieser therapeutischen AcroYoga-Sequenz zu fliegen

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