Entkolonialisierung des schwarzen männlichen Körpers durch Yoga

Als Junge, insbesondere als schwarzer Junge, beginnt die Überwachung Ihres Körpers, sobald Ihnen beigebracht wird, dass  Sie ein Junge sind.

Jungen gehen diesen Weg und Mädchen gehen diesen Weg.

Jungen können ihre Hüften nicht wechseln.

Jungen können nicht den Rücken rollen.

Jungen können ihren Körper nicht wie Mädchen bewegen.

Den schwarzen Jungenkörper an das steife, bedrückende Gewicht der Übermännlichkeit zu binden, bedeutet, sich wie ein Mädchen zu bewegen, was in unserer heteronormativen, frauenfeindlichen Gesellschaft bedeutet, Ihren Körper zu bewegen, der nicht mit dem eines heterosexuellen Mannes vereinbar ist.

Männer, so lehrt uns unsere giftig männliche Welt, sollen sich im Wesentlichen als physisch nicht abgestimmte Wesen bewegen, deren Gliedmaßen sich nicht entspannen oder sich anmutig bewegen. Gott sei Dank habe ich mich von dieser Einstellung befreit, nachdem ich vor mehr als einem Jahr meinen ersten Vinyasa-Kurs beendet hatte. Für mich geht es beim Yoga nicht nur darum, meine Muskeln in unerforschte Positionen zu bringen - es geht um viel mehr. Wenn meine Füße die Matte berühren, ist das ein Akt des Widerstands. Ein Akt, mich selbst genug zu lieben, um sich auf eine Weise zu bewegen, die sich gut anfühlt, egal wie sehr sie mit falsch interpretierten Geschlechtsnormen kollidiert.

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Die Kraft des Yoga

Ich feiere diese Befreiung mit meinem Yogalehrer James Roberts mehrmals pro Woche in den schwarzen And Yoga Studios in Brooklyn. Und Yogas Raum bietet eine befreiende Umgebung, in der ich Schwärze leben und feiern kann. Repliken von Basquiats Porträts säumen die Wände und R & B spielt leise, während wir üben. Roberts Unterricht begann normalerweise um 6:30 Uhr (natürlich vor der Bestellung zu Hause) - relativ früh, damit ich auf einem Yoga-Block sitze, der meinen Geist und Körper zentriert. Jetzt treffen sich die Schüler später morgens und abends über Zoom-Klassen. Bevor COVID-19 die Welt verwüstete und uns ins Haus zwang, war ich vier- bis fünfmal pro Woche in den And Yoga Studios. Mindestens drei dieser Sitzungen fanden mit James statt. Seine fürsorgliche Berührung bewegte meine unsicheren Haltungen in die richtige Richtung. Ohne es im Moment zu merken,Seine Berührung zerstörte den falschen Glauben, dass ich mit dieser schwarzen männlichen Intimität aufgewachsen war, war hart und hart. Giftige Männlichkeit lehrt uns, dass Bewegungen wie die, die wir im Yoga sehen, weiblich sind. Natürlich ist ein solches Denken unwissend und ich wusste esintellektuell . Auf der anderen Seite hatte ich körperlich viel zu tun.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben zu verstehen, warum ich eine solche Befreiung oder ein Gefühl der Freiheit empfinde, wenn ich mit einem schwarzen Mann Yoga praktiziere, werden Sie wahrscheinlich nicht zu schätzen wissen, wie allgegenwärtig die Übermännlichkeit ist - insbesondere, wie brutal der schwarze männliche Körper überwacht wird. Schwarze Männer sollten sich nicht mit Sorgfalt oder emotionaler Intimität berühren. Als schwarzer Junge aufgewachsen, wird uns beigebracht, dass im Umgang mit anderen Jungen alles, was über raues, aggressives Spiel hinausgeht, als sexuell interpretiert werden kann. Meine Onkel spielten hart mit mir, so dass ich nicht als "Punk" oder "schwach" angesehen werden würde. Ein Schlag auf den Kopf oder ein Schlag auf die Brust während des aggressiven Pferdespiels war eine liebevolle Art, meinen Körper gegen die rauen und stürmischen Straßen von Detroit zu schwärmen, wo ich in den 1980er und 1990er Jahren aufgewachsen bin. Diese Gesten dienten auch als Schutz gegen die Vorherrschaft der Weißen.In Detroit aufgewachsene schwarze Jungen konnten es sich nicht leisten, emotionale Intimität auszudrücken und auf eine Weise mit unserem Körper in Einklang zu sein, die uns als Beute signalisieren könnte. Meine Onkel liebten mich so, wie sie es wussten. Aber bis ich 2018 auf meine erste Yogamatte trat, lebte ich unter dem enormen Gewicht eines unterdrückten Körpers und Geistes.

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Es dauerte vier Monate, bis ich endlich Roberts Unterricht ausprobiert hatte, als ich anfing, in den And Yoga Studios zu üben, eine Entscheidung, die ich einfach aufgrund meines Zeitplans getroffen hatte. Bis dahin hatte ich mich nur mit Frauen (vorzugsweise schwarzen Frauen) wohlgefühlt, die meine Praxis leiteten. Während mein Körper langsam auf die Vinyasa-Bewegungen abgestimmt wurde, fühlte ich mich unwohl, als ein anderer Mann mir die Hände auflegte.

Körperliche Befreiung

Ich zögerte, dass Robert oder irgendein Mann meinen Körper berührte, weil ich nicht darauf konditioniert war zu glauben, dass Männer die Quelle der Heilung und des Trostes sein könnten. Aber ich vertraute ihm immer mehr. Robert hat mir Tag für Tag, Monat für Monat und jetzt, nach einem Jahr, gezeigt, dass die Berührung eines Mannes dazu beitragen kann, meinen Geist und Körper zu befreien.

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Diese körperliche Befreiung begann jedoch nicht mit Yoga. Ich musste mich 2013 zum ersten Mal von toxischer schwarzer Männlichkeit in der Therapie befreien, nachdem ich geplant hatte, mir aufgrund eines ungelösten Kindheitstraumas das Leben zu nehmen. Durch die Therapie konnte ich die schmerzhaften Erinnerungen und Erfahrungen mit Gewalt aus meiner Jugend ausgraben, als ich in einem Haus aufwuchs, in dem Drogenkonsum und Drogenhandel vorherrschten. In der Therapie erfuhr ich, dass es traumatische Erlebnisse waren, meine Onkel einen Zentimeter ihres Lebens geschlagen zu sehen und wochenlang am blutbesprühten Treppenhaus vorbei zu gehen, was auf seine Schläge von konkurrierenden Drogendealern zurückzuführen war, unter anderem auf Gewalt, die ich miterlebte. Über zwei Jahre lang lernte ich, dass Männer tatsächlich über die Schmerzen weinen konnten, die sie erlebten, und dass es in Ordnung war, dass ich meine Haut nicht mehr „bemannen“ und zähen konnte, um die Erinnerungen vergangener Jahrzehnte zu unterdrücken.

Männer, so wurde mir beigebracht, zeigen keine Emotionen. Wir beschäftigen uns nur damit - was wir natürlich nie tun. Wir kommen nicht mit unseren Gefühlen in Kontakt. Geistig hat mir die Therapie geholfen, das zu verstehen. Nach zwei Jahren Therapie suchte ich ein neues Gefühl der Befreiung und beschloss, Yoga zu versuchen. Ich begann mit weiblichen Therapeuten, weil ich schwarze Männer sah, denen die erforderliche Zärtlichkeit fehlte, um mir bei der Bewältigung der Schmerzen zu helfen, die ich hatte. Mein Therapeut musste mich ermutigen, einem männlichen Psychiater zu vertrauen.

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Dieses Misstrauen gegenüber Männern übertrug sich auf Yoga, wo ich einige Monate brauchte, um Männern zu vertrauen, dass sie meine Praxis leiten. Robert war, ohne es zu wissen, der erste Mann, der mir half, meinen Körper zu befreien, indem er mich einfach durch Vinyasa-Ströme führte.

Weil ich gelernt habe, ihm zu vertrauen, konnte ich meinem Körper vertrauen, dass er sich mit der Freiheit und Anmut bewegt, die ich nicht erwartet hatte, nachdem ich vor mehr als einem Jahr mit dem Üben begonnen hatte. Dreimal in der Woche ging ich 12 Minuten, um zu spüren, wie Roberts befreiende Hände meinen Körper in neue Positionen brachten, die mich auf den nächsten Tag vorbereiteten.

COVID-19 hat jetzt Yogis im Inneren, aber ich praktiziere immer noch Yoga alleine und durch Streaming. Meine Yoga-Reise begann lange bevor ich Robert traf, aber ich bin dankbar für seine unbeabsichtigte Anleitung, meinen Körper von der giftigen Männlichkeit zu befreien, die es ihm ermöglicht, sich freier als je zuvor zu bewegen. 

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