Herausforderungspose: Visvamitrasana

VORHERIGER SCHRITT IN YOGAPEDIA  3 Möglichkeiten zur Vorbereitung auf Visvamitrasana

SIEHE ALLE EINTRÄGE IN YOGAPEDIA

Visvamitra Der Weise

Visva = jeder · Mitra = Freund · Asana = Pose

Leistungen

und Quadrizeps; regt den Darm an und fördert die Verdauung.

Original text


Schritt 1

1/4

Bleib sicher

Siehe auch  10 Möglichkeiten, um die Einschränkungen Ihres Körpers zu erkennen und Yoga-Verletzungen zu vermeiden

Empfohlen

9 Ultra-Luxe Yoga Retreats, von denen wir zumindest träumen können
Beste große Kühlpackungen
Ozean Yoga Meditation