Rückläufige Jahreszeit: Eine Zeit zum Nachdenken und Dekomprimieren

Bevor ich offiziell Astrologie studierte, war ich immer fasziniert davon, mit Sternenlicht zu sehen und präsent zu sein und über die Bedeutung dessen nachzudenken, was ich sah und erlebte. Es schien, als hätte ich eine Beziehung, Verbindung und Unterhaltung mit den Planeten, lange bevor ich wirklich wusste, was geschah. Ich hatte bereits ein tiefes Interesse an Pflanzen und Kräutermedizin, also begann ich die Ähnlichkeiten zwischen den Planeten in der Himmelsebene und den Pflanzen in der Erdebene zu erkennen. In all meinen Studien komme ich immer wieder auf dieselbe Idee zurück, die auch Teil meiner persönlichen Reise mit Yoga ist: Der Geist, die Planeten, Pflanzen, Organsysteme und Emotionen helfen mir zu erkennen, dass wir alle eins sind. In diesen beispiellosen Zeiten ist die Einheit wichtiger denn je.

Wir haben vier rückläufige Planeten im Mai. Was bedeutet das? Wenn ein Planet rückläufig wird, scheint die Bewegung des Planeten am Himmel relativ zur Position der Erde im Weltraum rückwärts zu gehen. Aber das ist es nicht . Sind Sie schon einmal auf der Straße an einem anderen Auto vorbeigefahren und es sieht so aus, als würde es rückwärts fahren? Dies ist eine gute Analogie für rückläufige Bewegungen.

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Rückläufig ist eine Zeit der Überarbeitung. Ein rückläufiger Planet ist mit „erneuten“ Worten verbunden, wie z. B. Überprüfung, Reflexion, Überarbeitung, Überdenken, Erinnern, Rebellen, Rückkehr, Wiederbelebung. Und das aus gutem Grund. Obwohl wir uns mitten in schwierigen Zeiten befinden, sind die Sterne darauf vorbereitet, uns bei der Neuausrichtung zu helfen. In diesem Monat sind vier Planeten rückläufig, aber im Folgenden möchte ich nur die drei hervorheben, die im Mai begonnen haben: Venus, Jupiter und Saturn. (Sorry Pluto, du wirst immer ausgelassen.) Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie sich diesen Monat mit den Planeten ausrichten können.

Venus: Rückläufig vom 12. Mai bis 26. Juni 2020

Die Venus ist der Planet der Schönheit, verbunden mit den Sinnen, dem Vergnügen, den Beziehungen und der Kunst. Aus der Perspektive des inneren Bewusstseins ist Venus der Planet, der unsere Werte und Liebe repräsentiert. Während der rückläufigen Zeit wird die Venus im Zeichen der Zwillinge stehen. Auf kollektiver Ebene ist es offensichtlich, dass wir unsere Werte überdenken müssen. Es ist Zeit zu überdenken, was in unserem Leben wichtig ist. Wenn wir unser Leben mental nach Dingen organisieren, die nicht wesentlich sind, werden wir schließlich gezwungen sein, sie zu überprüfen

Auf individueller Ebene bringt Venus in Gemini die Verbindung durch Kommunikation in den Vordergrund. Neptun ist involviert und trübt das Wasser der Kommunikation und Verbindung. Der Planet Neptun repräsentiert Illusionen, Wahnvorstellungen, Akzeptanz und Vergebung. In unseren Beziehungen resultiert Verwirrung aus Annahmen der Gewissheit, wenn Unsicherheit vorliegt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre persönlichen Werte nicht unbewusst auf andere projizieren, da dies zu Problemen in den Beziehungen führen kann. Denken Sie daran: Projektion ist eine vorsätzliche Illusion und Verleugnung dessen, was ist.

Venus retrograde lädt Sie ein, sich die Zeit zu nehmen, darüber nachzudenken, zu überprüfen und darüber zu schreiben, was Sie wirklich schätzen. Was macht dir Freude? Was bringt dich in die Welt der fünf Sinne? Was ist dein Geschenk an die Welt?

Nehmen Sie mit diesem achtsamen Körperscan von Tara Brach Kontakt mit Ihren Sinnen auf. 

Jupiter: Rückläufig vom 14. Mai bis 13. September 2020

Jupiter ist der Planet des Wachstums, der Fülle, der Expansion und der Finanzen. Aus der Perspektive des inneren Bewusstseins repräsentiert Jupiter unsere Überzeugungen und Intuition. Während der rückläufigen Zeit wird Jupiter im Zeichen des Steinbocks stehen. Jupiter im Steinbock ist nicht der günstigste Ort für Jupiter und kann dazu führen, dass Jupiters Expansionsgeschenke während seiner Reise im Steinbock schwinden. Auf kollektiver Ebene sehen wir dies deutlich in der durch COVID-19 verursachten Finanzkrise, ähnlich dem Absturz im Jahr 2008, als Jupiter das letzte Mal im Steinbock war. Wie werden wir aus diesen aktuellen Stolpersteinen wachsen?

Auf individueller Ebene ist Jupiter retrograde eine großartige Zeit, um sich mit unserer Vision von Wahrheit auseinanderzusetzen. Was ist die Geschichte, die wir mit der Welt teilen? Mit Jupiter im Steinbock könnte unsere Vision von Wahrheit, wenn sie hoch und nicht in der Realität begründet ist, einfach ein Wunschtraum bleiben. Sich auf das einzustimmen, was wir intuitiv wissen, ist immer eine gute Sache, wenn der Jupiter rückläufig ist. Dies ist die Zeit, alte einschränkende Überzeugungen zu verwerfen, die uns von unserer Umwelt aufgezwungen wurden. Jupiter retrograde lädt Sie ein, die alten Geschichten zu überarbeiten, die Ihr Leben leiten. Stellen Sie sich stattdessen auf Ihren inneren Guru ein, um zu wachsen. Denken Sie daran: Das Entfernen von Hindernissen kann zu einer Erweiterung führen.

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Saturn: Rückläufig vom 11. Mai bis 29. September 2020

Saturn ist der Planet der Grenzen, der Verantwortung, der Disziplin, der Autorität, der Grenzen, der Unwissenheit, der Meisterschaft und der Zeit. Aus der Perspektive des inneren Bewusstseins symbolisiert Saturn emotionale Reife, gesellschaftliche Konditionierung, Belastbarkeit, Selbstbestimmung und Verständnis. Während der rückläufigen Periode wird Saturn in den Zeichen von Wassermann und Steinbock sein, wo es sich am wohlsten fühlt. Saturn hat eine herausragende Stellung im Steinbock und im Wassermann, daher werden Grenzen, Verantwortung, Autorität und Struktur ein starkes Thema sein. Wassermann entspricht auch Technologie, Innovation und Bauen für die Zukunft.

Auf kollektiver Ebene erkennen immer mehr Menschen, dass viele, wenn es um die Grenzen des Saturn geht, in der Kälte gelassen wurden. Wir können in jeder Krisenzeit auf marginalisierte Gemeinschaften zurückgreifen, um die unverhältnismäßige Menge an Schäden zu beobachten, die aufgrund fehlender Ressourcen entstanden sind. Sobald Saturn wieder zu Capricorn zurückkehrt, wird eine Umstrukturierung stattfinden, um verantwortungsbewusster mit der Situation umzugehen.

Können wir auf persönlicher Ebene neu bewerten, wie wir konditioniert wurden, um über Arbeit nachzudenken? Ich mag immer die Idee, dass es bei Verantwortung um unsere Reaktionsfähigkeit geht - nicht darum, dass wir Aufgaben erledigen und sie von einer Liste streichen müssen. Bei all der Unsicherheit, die derzeit besteht, ist es wichtig, uns auf die Reflexion und unsere Fähigkeit zu konzentrieren, auf die sich ändernden Zeiten zu reagieren.

Die emotionale Reife nimmt auch in der rückläufigen Phase stark zu. Es ist wichtig zu verstehen, dass Saturn der Herrscher über Selbstniederlage und Selbstbestimmung ist. Die Reaktion auf Trauma, Angst und Unsicherheit wird je nach Ressourcen für jeden unterschiedlich aussehen. Emotionale Reife ist die Fähigkeit, Raum für die Vielfalt der vorhandenen Möglichkeiten zu schaffen. Nicht jeder wird seine persönliche Marke erweitern und einen Online-Kurs erstellen wollen. Einige müssen möglicherweise vollständig offline sein, um über das Geschehen auf der Welt nachzudenken. Sich von der Technologie zu entfernen, kann eine gute Sache sein.

Uranus, der Planet, der Befreiung und Zugang zur Authentizität darstellt, wird den Saturnzyklus beeinflussen, was darauf hinweist, dass es keine Frage ist, sich vom bekannten Weg zu lösen - es ist eine Selbstverständlichkeit. Beachten Sie die persönlichen Grenzen in Bezug auf Technologie und den Umfang des Zugriffs, den Sie den Menschen gewähren. Sie sind Ihre eigene Autorität und emotional reif zu sein bedeutet, Grenzen zu schaffen, die auf Ihrer persönlichen Definition basieren . Saturn retrograde lädt uns ein, über die Struktur unseres Lebens nachzudenken. Halten Sie jeden Tag Platz, um neue Wege zu finden, um Ihr Leben entsprechend Ihren Bedürfnissen neu zu strukturieren.

Diese bauchatmende Meditation von Bo Forbes kann Ihnen helfen, gesunde Grenzen zu setzen.

Wie jedes Zeichen durch die rückläufige Jahreszeit navigieren kann

Mehr wollen? Hier erfahren Sie, wie sich diese Rückentwicklung auf jedes Sternzeichen auswirkt. Außerdem schlage ich eine Praxis vor, die Ihnen helfen kann, in dieser Zeit bis Mitte September 2020 auf dem Boden zu bleiben.

Widder

Es kann an der Zeit sein, Arbeit und Kommunikation zu überprüfen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich auf Ihre spirituelle Praxis zu konzentrieren, um mehr Klarheit, Fluss und Leichtigkeit zu finden. Jetzt ist es an der Zeit, das Feuer zu verlangsamen, Widder - versuchen Sie diese Asana-Übung mit langsamem Fluss , um Sie während dieser Zeit zentriert zu halten.

Stier

Machen Sie sich wieder mit alten Überzeugungen vertraut. Was schätzen Sie über materielle Besitztümer hinaus? Konzentrieren Sie sich in dieser Zeit auf das Wurzel-Chakra, um sich beim Abbau Ihres Perfektionismus geerdet und stabil zu halten. Versuchen Sie diese Wurzel-Chakra-Tuning-Übung , um durch Asana, Atem und Meditation ein Gefühl von Erdigkeit, Ausstrahlung und Stabilität zu entwickeln.

Zwillinge

Sich neu zu erfinden, ist etwas, was wir alle von Zeit zu Zeit tun müssen. Erforschen Sie die Tiefen Ihrer Psyche, um herauszufinden, was Sie wollen und wer Sie sein wollen. Konzentrieren Sie sich auf Herzöffnungspraktiken , um Raum im physischen Körper zu schaffen, damit Sie sich der erweiterten Version dessen öffnen können, wer Sie werden möchten.

Krebs

Aktualisieren Sie Ihre Beziehungen zu anderen als Spiegelbild dessen, was im Inneren vor sich geht. Diese Reflexionen können ein Weg sein, sich mit dem Göttlichen zu verbinden und sich nicht überfordert zu fühlen. Es ist okay, alles loszulassen. Schalten Sie eine Wiedergabeliste ein und erleben Sie einen ekstatischen Tanz , der Ihnen hilft, aus Ihrem Kopf in Ihren Körper zu gelangen. Du musst es fühlen, um es zu heilen.

Löwe

Überprüfen Sie Ihre Routine und Ihre tägliche Struktur. Stimmt es mit dem überein, was Sie erstellen möchten? Wenden Sie sich an Gleichgesinnte, die Ihnen bei der Organisation helfen können. Wenn Sie versuchen, mehr Struktur aufzubauen, konzentrieren Sie sich auf den Solarplexus , bei dem es um Selbstermächtigung geht, damit Sie Ihre Willenskraft behaupten und Ihre täglichen Gewohnheiten verbessern können.

Jungfrau

Wie viel von Ihrer Kreativität drücken Sie tatsächlich aus? Wenn Sie auf Perfektion schießen, zielen Sie auf das falsche Ziel. Überlegen Sie, was Sie mit der Welt teilen möchten, und veröffentlichen Sie starre Ideen dazu. Dies ist eine Gelegenheit für Sie zu lernen, loszulassen und mit dem Fluss zu gehen. Versuchen Sie , die Kunst der Distanzierung zu üben . Keine Jungfrau, es muss nicht alles perfekt sein, damit du deine Geschenke mit der Welt teilen kannst.

Waage

Das Aufdecken von Wahrheiten in Ihrem emotionalen Körper kann auftauchen. Überprüfen Sie anhand Ihrer Überzeugungen, ob sie Ihnen oder jemandem gehören, dem Sie gefallen möchten. Versuchen Sie diese Chakra-Ausrichtungspraxis, um auf Ihr höchstes Selbst zuzugreifen , damit Sie vollständig in Ihre Autonomie eintreten und sich von einem authentischen Raum aus mit anderen verbinden können.

Skorpion

Kommunikation ist wichtig, besonders in schwierigen Zeiten. Jetzt ist die Zeit zu sagen, was Sie denken. Übe diesen Hals-Chakra-Öffner , um Raum im Hals zu schaffen, damit du deine authentische Wahrheit sagen kannst.

Schütze

Was schätzen Sie wirklich und wie schaffen Sie Partnerschaften, mit denen Sie Ihre Ziele erreichen können? Jetzt ist es an der Zeit, sich selbst zu untersuchen und Absichten festzulegen, damit Sie die Wünsche Ihrer Seele erfüllen können.

Steinbock

Zu wissen, wer Sie sind, ist immer ein schrittweiser Prozess. Wenn Sie weiter mit Geduld darauf hinarbeiten; Sie nehmen die erforderlichen Anpassungen automatisch vor. Bringen Sie Mitgefühl und Stille in Ihren Alltag, um das Gewicht von Ihren Schultern zu nehmen. Viele von uns - besonders hart arbeitende Kappen - neigen dazu, Verspannungen im Nacken und an den Schultern zu halten. Betrachten Sie diese Nacken- und Schulterfreigabe , um Spannungen in diesen Bereichen abzubauen.

Wassermann

Im Moment fühlen Sie sich möglicherweise isolierter als gewöhnlich und wissen möglicherweise nicht genau, was Sie mit all Ihren einzigartigen Geschenken auf die Welt bringen möchten. Tanzen, spielen und erinnern Sie sich daran, dass Sie einmal ein kreatives Kind waren. Wenn Sie diese Erfahrung in Ihrer Kindheit nicht gemacht haben, erstellen Sie sie jetzt. Tippe auf dein inneres Kind und werde spielerisch mit diesen Asana-Posen .

Fische

Haben Sie sich mit Ihren Freunden und Gruppen verbunden gefühlt? Möglicherweise fühlen Sie sich bereit, sich wieder mit einigen zu verbinden, während Sie sich möglicherweise nicht verbunden fühlen mit = = In beiden Fällen tun Sie, was Sie sich wohl fühlen lässt. Jede Beziehung, die sich wie zu Hause anfühlt, wird hier sein, wenn alles vorbei ist. Vertiefen Sie Ihr Verständnis für andere und pflegen Sie heilige Verbindungen durch ein tieferes Verständnis der historischen Lehren des Yoga

Siehe auch Hier finden Sie alles, was Sie über Mercury Retrograde wissen müssen

In diesem Jahr wird der jährliche Botschafter-Roadtrip des Yoga Journal - die Live Be Yoga Tour - virtuell. Wir nennen es die Dekompression. Vor kurzem wurden wir alle gebeten, nach innen zu reisen, Momente der Pause und Stille einzulegen und die Dinge, die wir schätzen, zu verlangsamen, auszuruhen und Prioritäten zu setzen. Folgen Sie der Live Be Yoga 2020-Reihe hier , bleiben Sie mit uns auf @livebeyoga in sozialen Netzwerken in Verbindung und schließen Sie sich der Bewegung an, um Schönheit in der Stille zu finden.

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